修眞十书卷之五十八五十九/同卷 重三

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修眞十书卷之五十八五十九/同卷　重三

黄庭外景玉经注

梁　丘　子　注　解

老子闲居作七言

老子者先天地而生後天地而存有三十

六校七十二名及胞李母八十二年而生

故作黄庭以遗後世运周反覆道毕自然

得其人跪而受之不得其人万世勿语也

解说身形及诸神

老子恬淡自然周流八极恍惚莫测变化

无常自能把符摄籙总校诸神道无二家

究备使然道无二亲常与善人

上有黄庭下关元

黄庭者在头中明堂洞房丹田此三处是

也两眉间却入一寸爲明堂二寸爲洞房

三寸爲丹田此三处爲上元一也黄庭者

两半於洞房中共生赤子则爲眞人也常

思之慎无失赤子化爲眞人在明堂中字

子丹故知一者在明堂一处也行气导引

闭目内视安心定志混沌无涯致精上流

泥丸运眞人子丹也明堂中有君臣後洞

房中有父母丹田中有夫妇一解云黄庭

者脾也长尺余在太仓之上脐上三寸脾

爲中主黄老君中央神也治在其中矣关

元在脐下三寸元阳之门在其前悬精如

镜明照一身不休是道

後有幽阙前命门

幽阙者两肾也如覆杯却着脊去脐三寸

上小下大又有日月命门者及脐下也

呼吸庐间入丹田

呼吸喘息气出爲呼入爲吸庐鼻也谓吐

故纳新之要眉间却入三寸爲丹田宫也

谓引气从鼻入至丹田也

玉池清水灌灵根

玉池清水口中津液也灵根者舌也常当

啄齿漱液灌溉舌根

审能修之可长存

令人昼夜修行不懈可得长生

黄庭中人衣朱衣

存思脾中有子母从胃管入脾中着赤衣

关门壮龠合两扉

下丹田之门龠无妄开也

幽阙使之高巍巍

两肾在阙门之门地官之楼生气之府上

通於耳耳在头两边故曰巍巍

丹田之中精气微

脐下三寸是也方圆亦三寸其气微妙存

之则在忘之则无又易失故曰微

玉池清水上生肥

玉池口也清水口中津液也上生肥者津

液会聚舌上故曰肥也

灵根坚固老不衰

灵根者舌根也常卷舌根啄齿行之勿令

舌根凋燥常存其神乆寿不衰

中池有士衣赤衣

常存思心中赤子着赤绫绦衣居丹田古

凶缓急可驱使也

田下三寸神所居

谓脾也在下胃上焦下有脐中灵根神所

居也

中外相距重闭之

令人闭精自守勿妄施若闭以金关玉龠

也

神庐之中当修理

神庐爲鼻鼻中毛常须修理除去之行气

鼻中除邪恶也