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若我们将共修八关斋戒的功德回向家亲，则阖家亲眷，尽未来劫不堕三恶道。”
伽伽罗师兄当时也问道：“大师兄，我孩子还小，晚上我得在大床上哄他入睡。
高广大床，那条戒，我受的时候，可以说‘否’么？
生理周期时也可以受么？我可以给父母代受么？可以给小孩子代受么？”
赫烈说：“可以说‘否’不受的。
‘高广大床’有个标准：高度不超过膝盖，宽不超过一人平躺。
还有，如果夫妻晚上可能行房，‘不淫欲’那一条也可以不受。
还有，生理周期时也是可以正常受八关斋戒的。
可以代受，可以单独为父母代受，也可为孩子在三宝前代受。
比如弟子今为母亲代受八关斋戒，接着按照仪轨念完即可。最好把这个事也告诉父母一下。
其实，仪轨中的《菩提心发愿文》里面的‘今为并代’四个字已经全包括了。”
随后赫烈把晚上《睡前受持八关斋戒仪轨》给到了大家。
洗手、洗脸、洗脚或沐浴，跪拜顶礼后，两膝著地跪着合掌，发出离心及菩提心，
于三宝像前随心随力供上供品，有无供品都可念三遍《不空摩尼供云咒》：
嗡啊蒙嘎钵葛玛尼巴德玛
哇佳类达他嘎达
唯了嘎得三曼达波惹萨拉吽
诵此《菩提心发愿文》：
弟子今为并代十方一切诸天人师大士，龙天金刚护法，大梵（fàn）尊天。三十三天护世四王。金刚密迹散脂大将。大辩天神。摩（mó）利支天。韦驮（tuó）天神。坚牢地神。菩提树神。诃（hē）梨帝喃（nán）鬼子母等五百眷属。及此国内名山大川一切灵庙。当州地分属内鬼神。此所住处护伽（qié）蓝神守正法者。一切圣众，护法仙家，宿世冤亲债主，现世父亲（姓名），母亲（姓名），（公婆岳父岳母姓名，其他特指的人也可以加进来），宿世父母，历代宗亲师长眷属及一切众生作此八关斋戒等一切功德天人师事。（一遍）
祈请三宝慈悲加持摄受：
天人师子(姓名)。从此时起至明日日出时止。如诸天人师不杀生。能持不？(“不”字发“否”音)。
（自答）：能持。（不受此戒则念）：否。
天人师子(姓名)。从此时起至明日日出时止。如诸天人师不偷盗。能持不？
（自答）：能持。
天人师子(姓名)。从此时起至明日日出时止。如诸天人师不行淫。能持不？
（自答）：能持。
天人师子(姓名)。从此时起至明日日出时止。如诸天人师不妄语。能持不？
（自答）：能持。
天人师子(姓名)。从此时起至明日日出时止。如诸天人师不饮酒。能持不？
（自答）：能持。
天人师子(姓名)。从此时起至明日日出时止。如诸天人师不得脂粉涂身。能持不？
（自答）：能持。
天人师子(姓名)。从此时起至明日日出时止。如诸天人师不得歌舞倡伎及故往观听。能持不？
（自答）：能持。
天人师子(姓名)。从此时起至明日日出时止。如诸天人师不得上高广大床。能持不？
（自答）：能持。（不受此戒则念）：否。
第二天早上结束时，
先念《忏悔文》（三遍）
我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，
从身语意之所生，一切我今皆忏悔。
《三昧耶戒真言》（七遍）
omsānmèiyēsàduǒwàn
唵三昧耶萨埵錽
《金刚顶经》：设有人曾受天人师戒，恶心破毁不复清净者，若诵此咒一七遍已，破戒罪垢悉得清净，一切戒品还得如故。
回向:
共修受此八关斋戒功德殊胜行，
十方三世一切诸天人师大士如何发愿、发心、正行、随喜、回向，
我亦如是发愿、发心、正行、随喜、回向！
赫烈还解释了一下：“不得脂粉涂身；不歌舞倡伎，不故往观听的意思，就是受戒后，什么头饰、化妆品、护肤品都不要用了，包括沐浴露、洗发水、香皂、香水，包括做指甲、涂指甲油等！受戒后刷牙不能用牙膏，可以用吉自耶牙粉。
受戒期间不唱世俗的歌、跳世俗的舞，也不要看听歌舞音乐！被动听到没事，不属于主动去听，不入心就好，听天人师乐可以。”
