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沈孝瞻说：推论大运的方法与分析命理没有不同的法则。
分析命理需以四柱（年柱、月柱、日柱、时柱）的天干地支配合月令的喜神与忌神（五行生克关系），而推究大运则要以大运的天干地支，配合八字中的喜神与忌神。
因此，大运中每运行一个天干或地支，都必须将这一字与命局八字综合观察，判断其为喜神还是忌神，吉凶便一目了然了。
什么是喜神？
命局中所喜用的五行，大运能助益它的情况即是喜。
例如：
正官格用印绶制伤官（如日主为木，官星为金，伤官为火，印绶为水），若大运助印绶（如水运），则官星得护，为吉。
财星生官星但日主身弱（如日主为火，财星为土，官星为金），若大运助日主（木运生火），则身强可担财官，为吉。
印绶格以财星为忌（如日主为土，印绶为火，财星为水），若大运见劫财（土运）克制财星，为吉。
食神格带七杀成格（如日主为土，食神为金，七杀为木），若大运逢印绶（水运生木），化杀生身，为吉。
七杀旺而日主身弱（如日主为金，七杀为火），若大运助食神（土运泄火生金），为吉。
伤官佩印格（如日主为木，伤官为火，印绶为水），若大运行官杀（金运生水），官杀可助印绶制伤官，为吉。
阳刃格用官星（如日主为木，阳刃为卯木，官星为金），若大运助财星（土运生金），财官相生，为吉。
月劫格用财星（如日主为木，月劫为寅木，财星为土），若大运行伤食（火运生土），食伤生财，为吉。
诸如此类，都属于吉利的运势。
什么是忌神？
命局中所忌讳的五行，大运却增强它的情况即是忌。
例如：
正官格无印绶护官（如日主为木，官星为金，无水印制伤官之火），若大运行伤官（火运），直接克官，为凶。
财星格不透食神（如日主为火，财星为土，无金食神通关），若大运行七杀（木运克土），七杀制身夺财，为凶。
印绶格用官星（如日主为土，印绶为火，官星为木），若大运合化官星（如亥卯未合木），增强官星克身之力，为凶。
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