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用周长公式算了个大概的直径，往返也就两百六十米左右。
一种是类似限时跑，在一作时间内，尽可能跑更远。
方才准备跑五分钟，差那么十来二十秒到时候便停止，徳洛爱丝排除自身主管加速这一种可能后。
判断一组大概也就四分半左右，最后估算出大概一作跑刚小五圈，接近两千米就行。
速跑测试结束后，爱德理让徳洛爱丝慢跑，保持身体处于练习状态。
一边观察徳洛爱丝的呼吸与身体情况，随后一进一停的进行之后的每一步。
提重，就是测举重和握力，这一点徳洛爱丝心里没点数，毕竟以前自己也没有测过。
只能想起好像举重不用超过自身重量，估算自己对于身高，一米二，身高除以二差不多就是体重。
虽然没有成年那种壮硕，所以体重可能不是太重，但毕竟测出来到数值需要高一些，就这么算个六十五斤。
至于握力，想起好像某部动漫里好像有个平均握力60公斤的信息，便用45公斤这一指数于跑步一样。
打了个八折，再添油加醋那么一丁点，39公斤。
这一点还是让爱德理短短的蹙了下眉，徳洛爱丝知道可能有些超的太过了。
不过看着爱德理没说什么，又是稳稳当当的休息完，进行下一步。
平重，与徳洛爱丝自己解析了有些不同，以为是负重，想着不怎么运动就两倍体重。
运动就按难度用体重当参照适当减一点，结果是测臂力。
虽然这跟上一个项目一样，没点参考的数字，拿自己握力为标准。
上升几个点 拎着几个几斤的重物抬起，与肩齐平，最后成绩定在了45公斤。
结果爱德理蹙的眉更深了，徳洛爱丝觉得如果再来几种，自己可能真的会被觉得有问题。
手称，还好这只是关于身体灵活程度柔韧性的测试，这一点只能根据自己对于人体工学了解。
尽量不去表现出来那种国家级体操队员的人类极限。
最后三位支撑，想着有这么支撑二字，差不多就是支撑卷腹类似的核心力量动作。
结果不出所料，仰卧起坐、平板支撑、单腿支撑。
这些三种相似的动作，徳洛爱丝知道了三位原来是这么个三位，上身、全身、腿部。
大学体测有过仰卧起坐，男的每分钟30个，这标准加五六个也就直接拿来用了。
三分钟百来个。平板支撑以前有跟室友一起聊天聊起到时候试过，两分钟左右。
至于单腿支撑，完全没有任何印象，看着爱德理的动作。
