天才一秒记住本站地址：[笔趣阁]
https://m.bqgok.net最快更新！无广告！
第44章
只有通过这些天，集中给大家补充营养，尤其是补充大量肉食。
才能让他们都能抗得住，后期高强度训练需求，也才能更有爆发力和战斗力。
等吃过早饭后。
刘天华，上午又开始训练大家站姿，以及左、右转、齐步走等基础动作。
这能很好的锻炼，众人的纪律性，和团队精神。
且为了增加个人，以及团队间的竞争意识。
刘天华还把整个队伍，分为三个小分队，每队八人。
由关大山、刘大壮和李猴儿分别担任小队长。
规定小分队里，一人放有错，全队受罚；
每天训练成绩第一名，可以大块吃肉；成绩排最后一名，就只能喝汤了。
下午的训练项目，就轻松些了。
先是进行一个时辰体能训练，单双杆、高底架、跨越障碍，匍匐前进...
随后就是洪天赐，教众人武功，进行武术训练。
当这些队员们，在训练的热火朝天时。
刘天华带回的二狗子等，几个混混们，却都被剪成了平头，在进行劳动改造。
“二狗哥，这几天真累死我了，这日子何时是头啊？”
“哎，只能熬一天是一天！”
“早知这傻子，这么有本事，我们真不该和他作对，现在想跑也跑不了...”
“嘘，你想找死啊，现在能有饱饭吃，大家都知足吧！”
说完，二狗子抱起一个木桩，熟练的向后面走去。
随着刘家大院改造，再有几天就结束了。
在场干活的人，心里又开始担忧，下一阶段，还有这样的好日子吗？
尤其是刘铁柱、李狗蛋等几人，心里更是焦急不已。
他们之前去找了薛伯，请他帮忙问下情况，可一直没有答复。
几人正焦虑时，正看到薛伯一瘸一拐走了过来。
Ⓑ Ⓠ g Ⓞ 🅚. n e t
本章未完，点击下一页继续阅读。
