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院子里，江小满送走了高秀兰，小跑着回到屋里，脸上还带着几分兴奋。
“逸尘，秀兰家明天肯定会做好多好吃的！”
她搓着手，大眼睛亮晶晶的，已经开始盘算明天晚上的大餐了。
周逸尘看着她这副小馋猫的样子，不由得失笑。
“就你懂得多。”
“那可不！”
两人说笑着进了屋，江小满手脚麻利地开始准备晚饭。
淘米，洗菜，切菜，点火。
灶膛里，橘红色的火焰欢快地跳跃着，映着她那张红扑扑的娃娃脸，充满了生活的气息。
周逸尘则回到炕上，拿着一本《黄帝内经》开始观看。
……
吃过晚饭，江小满自觉地收拾了碗筷，便坐回炕桌前，拿出高秀兰送的那个崭新的笔记本，开始复习今天学到的知识。
周逸尘则在屋里踱了几步，消了消食。
然后，他走到了屋子中央那片空地，缓缓拉开了一个架势。
这是他雷打不动的习惯。
每日晚饭后，休息片刻，必打两遍八段锦。
江小满对此已经习以为常，只是抬头看了一眼，便又低下头，专注于自己的功课，只是偶尔笔尖停顿时，会下意识地看向那个沉稳如山的身影。
周逸尘双脚分开，与肩同宽，双手自小腹前缓缓托起。
双手托天理三焦。
左右开弓似射雕。
他的动作越来越舒展，越来越圆融，仿佛与这片夜色都融为了一体。
当练到第六式“两手攀足固肾腰”时，他俯下身，双手顺着腿往下摸去。
就在指尖即将触碰到脚面的那一刻。
“咔嚓！”
一声极其细微，仿佛是错觉般的脆响，从他的脊椎深处传来！
紧接着，一股灼热的暖流，猛地从尾椎升起，如同一条苏醒的火龙，沿着脊柱势如破竹般地向上狂窜！
轰！
周逸尘的脑子里像是炸开了一道惊雷！
那股热流瞬间冲过七节颈椎，直贯头顶百会穴，然后又如同天河倒灌，沿着四肢百骸，瞬间涌遍全身！
他甚至能听到，自己全身的筋膜都在这股热流的冲刷下，发出了不堪重负又充满欢愉的嗡鸣声！
身体的每一寸肌肉，每一根骨骼，都在贪婪地吸收着这股力量！
原本已经有些强韧的筋骨，在这一刻，仿佛被投入了熊熊燃烧的炉火中，进行着二次淬炼！
一种难以言喻的掌控感，油然而生！
周逸尘有一种强烈的预感，只要他愿意，他可以瞬间绷紧身体的任何一块肌肉，让身体的柔韧性和爆发力达到一个匪夷所思的程度！
与此同时，脑海中那道熟悉的面板，骤然浮现！
【八段锦lv6（1/600）】
成了！
周逸尘缓缓直起身子，呼出了一口长长的浊气。
那口气在零下十几度的严寒中，竟化作一道凝而不散的白色气箭，笔直地射出了一米多远，才缓缓消散。
他低头看了看自己的双手。
皮肤还是那样的皮肤，手还是那双手。
但只有他自己知道，这具身体的内里，已经发生了怎样脱胎换骨的变化。
原本强健的体魄，此刻更是气血充盈如烘炉，筋骨强韧似龙蛇！
周遭的寒风，吹在身上，再也没有了那种刺骨的冰冷，反而像是一阵清凉的微风，拂过火热的皮肤，带来一丝丝舒爽。
他能清晰地感觉到，自己的体力、耐力、爆发力，都有了很大的提高！
更重要的是，他感觉自己对外界的感知，变得无比敏锐。
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