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东邪已乘明月去，此地空馀江涛声。
周岩顾不得穿衣，心神守一，边回忆黄药师施「旋风扫叶腿」时的身姿舒展，腿法招式，边合着对于动作的记忆，解析心法口诀内涵。
当日他在大同府郊外得洪七公传功「逍遥游」拳法，九指神丐施展一遍，他记住小半。时过境迁，随着修行全真教内功，自身对所接触功法顿悟理解能力也在与日俱增。
黄药师并没有故意为难周岩，加快身形腿法的心思，他只是习惯如此传授功法，故而「旋风扫叶腿」施的又快又疾，端是如狂风扫落叶，摧枯拉朽，可即便这样，周岩也全部铭记住了心法口诀及八成的腿法招式。
一点都不遗憾没有记忆全面，这都是捡来的机缘功法。
周岩巩固记忆，理解心法，遂将目光落在地上。
黄药师传功时一足支地，另外一足横扫，招式的施展中，支撑脚是有移动的。
那落在地面的脚印如缤纷落叶。
周岩开始深研心法口诀。
洪七公指导他练功「先知意后定形，以形统招」，这种方式的见微知着及王处一所传授全真教内功心法对于天下各门各派武功的辅助修行作用都悉数体现了出来。
射鵰的世界中，郭靖修行全真教功法，对于江南七怪所传授武功的理解突飞猛进。以往不得要诀的招式迅速就能领悟其精髓。
周岩如今便也是这样。
两个时辰下来，知其黄药师这门自创功法的精髓随在。
周岩唏嘘一声，觉得自己是如此幸运，想要淋漓尽致施展出桃花岛的这门功法威力，就需得淬炼疏通奇经八脉阳跷脉丶阴跷脉，两脉通，轻健跷捷，筋骨有力，提气轻似燕，力灌下沉千斤坠，他周身的奇经八脉中，就淬炼通了这两脉。
还有就是腿法的威力不仅仅在于招式的精奇，还在于根骨肌肉硬似铁，更要做到内劲外烁，而此法在洪七公传授「降龙十八掌」的两招时早就讲解过，他亦掌握得心应手。
如此以来，原本修行腿法十多日或者更久才能知其真意，初窥门径，他两个时辰便入门。
周岩走到相邻黄药师落下脚印的地面，左脚支地，右脚猝然弹起横扫，但见随着他身形的移动，腿影如风，凌空蹴踢，流畅快捷，回曲踹转，已有黄药师的几分神韵。
猛地里层层腿影敛去，周岩落地的左脚稳如松，身子侧倾，右脚缓缓抬起似一炷香，顶天立地。
他平复呼吸，气定神闲落脚，再看自己修炼腿法时地面的脚印和黄药师传功时的足迹轨迹，分毫不差。
桃花岛的这门功夫，他如今差的也就是内力不足带来的火候，这是欲速则不达的，得日积月累。
至于没记住的数招腿法，也不要紧，到时候对敌，多踢踹对方几下就是了。也可以尝试到了一定境界，自己补充完善。
周岩这才走到篝火边，穿了上衣，从包袱拿出熟牛肉果腹，遂采集江边芦苇铺在地上，敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游，意识下沉，睡眠过去。
一觉醒来，周岩精神饱满，他修行一番「旋风扫叶腿」丶「全真剑法」，随在江边洗漱，收拾行囊，翻身跃上黄骠马直奔襄阳方向。
……
食朝露餐云霞，夜吞月光精华。
周岩一路走来，勤练不辍，以「六时」之法修行全真教内功，淬炼足少阴肾经丶足少阳胆经，修行之外，清风明月为伴，于离开荆州四日后再一次抵达当初遇到大雕的山谷。
日过中天，他在谷外射杀一只野兔烧烤果腹，遂从马上拿了包袱丶直刀。
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