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「攒簇五行，合四象呢？」
周岩有点尴尬，道门武功心法哪懂呢。
王处一看在眼里，忍不住问道：「你师出何门？」
「在下只是镖人，自行修行武功，偶尔会得镖师指点。」
王处一哑然失笑，难怪一窍不通，自己当对方是洪帮主弟子，拉高期望，可事实对方是再寻常不过的一个镖师，不知道门修行，实属正常
他如此想来，更加欣赏周岩。年纪轻轻，能自学成才外功有如此成就，委实不易，非天赋出众而不能。
「也罢，既然如此，我便说与你听。」
「在下非全真弟子。」
王处一笑道：「我既然能说，自是没有问题，而且是救人，哪有那麽多规矩。你非丐帮弟子，洪帮主不也传授了降龙十八掌。」
铁脚仙玉阳子不知道周岩只会两招。
王处一如此说来，他如何会推辞。
「多谢道长。」
「嗯，你悉心记忆。」
「好！』
王处一坐在石凳，娓娓道来：「合四象便是藏眼神丶凝耳韵丶调鼻息丶缄舌气。眼不视而魂在肝丶耳不闻而精在肾丶舌不吟而神在心丶鼻不香而魄在肺丶四肢不动而意在脾，此为五行朝元。『和合四象」丶『五气朝元』这是道家修练的关键性行功。」
周岩感激道：「多谢道长解惑。」
「无需客气，我再说基础吐纳之法。大通初修通九窍，九窍原在尾闾穴，先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。……」
王处一对周岩所说的只是全真教入门内功心法，目的是让他领气疗伤，可他又将道门修行的关键行功之法耳提面命，悉数解释给周岩。
玉阳子如此做法，等同于洪七公丶张望岳对他『授人以鱼不如授人以渔」式的教导，拓宽视野丶眼界丶夯实基础。如此一来，显而易见提升的是周岩对各门类功法的理解顿悟，精益求精。
如若不然，周岩即便获得《九阴真经》丶《九阳真经》之类功法，诸多用词言语理解起来也将极度艰难。
王处一讲解完毕，对他说道：「你便按照贫道说辞运气疗伤。』
」好！」
周岩如法炮制，五心向天，以意感气，数十个呼吸，他心神彻底安定，浑然忘我，体内散乱的内气一缕一缕被归纳进入丹田，猛地里这些内气再自丹田暖将上来，让周岩倍感惊奇的是自己依法运气，竟还将玉观音所散发的温淳热意和体内内气融合在一起，生成一股纯精纯阳内气。
这股内气飞速游走在十二正经，疏通因内伤导致的淤血，滋养脏腑。
不过半个时辰，王处一的目视中他面色红润起来。
铁脚仙玉阳子暗暗称奇周岩天赋出众，如此短暂时间就摸到了门道，难怪洪七公会传功。
星光流转，月影渐移。
周岩运功三个时辰左右，内伤竟已痊愈。
王处一欣慰，道：「我再说呼吸运气之法丶静坐敛虑之术，此功法有助于提升内力丶修行简单，睡觉都可。另说一门轻身功法。」
他不等周岩回话，直接口述。
「思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消……」
周岩惊讶，睡觉可修行，轻身功法，这不就是全真七子之一丹阳子马钰曾传授给郭靖的全真功法及「金雁功」。
