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第169章休赛期二三事
从穿越到现在，杨帅的神经一直都是紧绷着的。
最开始的时候，他想的是怎麽解决吃住的问题，然后是怎麽打进NBA丶怎麽在步行者获得出场机会丶怎麽击败乔丹……
丝毫不敢懈怠，一刻未曾停歇。
但是这一次，他终于放松了下来，虽然是被动的。
在结束了球迷见面会之后，杨帅就开始进入了养伤模式。
因为手术后一个月内他还不能摘掉护具，所以这一个月他大部分时间都不能有剧烈活动。
别说这辈子了，他记忆中上辈子都没这麽闲过。
于是乎，杨帅直接开启了他先前在球迷见面会上聊过的事情：旅游。
与其待在家里发霉，不如趁机出去转转。
他的第一站是波特兰大学。
两辈子都没机会读成大学，现在趁着有时间，肯定是要去感受一番大学氛围。
他原本只是在校园里转悠，不过校方很快就发现了他，不仅派人来给他当导游，还给他搞了个欢迎仪式。
波特兰这地方鲜有体育名人，杨帅现在实在是太出名了。
这违背了杨帅的初衷，在应付了事之后，他也很快离开了波特兰大学。
紧接着他就去了华盛顿公园看了那里的国际玫瑰实验园。
根据当初主管说的，这里是全世界玫瑰最多的地方。
这次杨帅学聪明了，戴了兜帽和墨镜，没让人认出来。
等到了之后，杨帅所见也确实如她所说。
此时正值盛夏，超过一万朵形状和颜色各异的玫瑰盛放，那场景当真是美不胜收。
也就是自此开始，杨帅一发不可收拾。
波特兰森林公园，哥伦比亚河峡谷丶胡德山死火山口丶坎农海滩丶威拉米特谷葡萄园丶火山口湖国家公园。
波特兰周边几乎所有景点他都逛了个遍。
甚至他把手机都扔给了詹森，全身心的享受。
等到结束这一趟旅程回来，他整个人的心情说不出的美好。
那种愉悦感丝毫不亚于拿到一座总冠军奖杯，甚至让他有了一个新的爱好。
人有机会果然还是要多出去走走，感受大自然。
不过等回到波特兰，他就又开始忙碌起来。
签了1.5亿的合同，当然要先好好消费一波。
他先是斥资百万买了一套河景房，附带有小码头的那种。
再接着就是买了两辆豪车，一辆敞篷跑车，一辆城市越野。
而且除了再请了个华裔厨师外，他还请了个营养师。
他准备在这个夏天把体重从原先的98公斤降到96公斤。
之前一下子增重那麽多是为了和乔丹对抗，现在的话降低体重也为了减少伤病风险。
当然回来后最重要的，还是伤病恢复。
之前在瓦卡罗的帮助下，迪弗朗西斯科和格罗弗进行了一次深入交流，也是在那次交流后，杨帅也知道了格罗弗的训练理念。
按照格罗弗的说法，他的训练理念称之为「野蛮进化」。
说的通俗易懂一点，和传统大而广的体能训练相比，它是细而精的肌肉群训练。
举个普通人的例子，一般人因为缺乏锻炼，膝盖会有各类炎症。
关于怎麽去治疗这种炎症，大致会有两种思路。
一种最为常见的，就是对症下药，用药物去消除这些炎症。
但另一种更接近于格罗弗的理念，也就是强化对应的大腿肌群，减少膝盖的受力，进而避免炎症的产生。
所谓的「钢筋铁骨」并不是把人锻炼成像马龙那样的健美肌肉男，而只是让特定肌群得到强化，减少人体关节的受力，自然也就能够减少伤病的发生。
杨帅对运动学的东西了解不多，但迪弗朗西斯科觉得这套理念是可行的，而且有乔丹这个成功的试验品在，杨帅欣然接受了。
当然具体会有怎样的效果，只有时间能给出答案。
也就在这个期间，杨帅和卡莱尔碰了一面。
卡莱尔原本是没准备接受开拓者队的邀请的，但最后他改变主意的理由和杨帅差不多：开拓者队给的实在是太多了。
开拓者队给卡莱尔开了一份150万年薪的主教练合同！
在这个主教练普遍年薪都还是50~100万美元的年代，这绝对是一份丰厚的薪水。
甚至联盟超越这个薪水的主教练都屈指可数，作为对比，菲尔·杰克逊上赛季在公牛队拿的也不过250万一年。
杰克逊可是已经为公牛队拿到了4个总冠军的人。
说到底卡莱尔现在只是个助教，他在钱方面的需求比杨帅要大得多。
