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集训营的宿舍都是四人寝，为了监督小海带，真田决定和他一间屋，这遭到了小海带本人的强烈反对。
 另外，也没有人愿意和真田一间屋。
凌晨四点就起床晨练，除了对自己很严苛外，对别人的要求也格外高，只要脑补一下就觉得和真田在一起完全无法放松呢！
遭到众人的集体抵制，真田非常郁闷。
“你们所有人都太松懈了！我们是来参加集训的，不是来玩耍的！而且，我四点起来都是轻手轻脚的，不会影响你们睡觉！”
“虽然话是这么说，但总有一种不管干什么都会被真田你说教的感觉呢。”
毛利将手背在脑袋后，一脸脑补中受不了的表情。
“那是因为毛利前辈你总是看起来过于懒散的关系吧？”
柳实力吐槽。
“那个。”月城昭举手，“这边的空宿舍这么多，二楼更是只有我们立海大的人，为什么一定要四人一间？”
众人：“……”
对哦！
最后，真田惨遭众人抛弃，一人独享一间宿舍。
因为月城昭表示自己睡得迟起得早，还是一个人住更好，监督小海带的任务就被交到了柳的身上。
至于幸村，他以也想学欺诈为理由，挤进了仁王和柳生的宿舍。
仁王：绝对是报复吧，噗哩！
柳生：因为打乱了他的计划而被针对什么的，感觉的确会是幸村能做出的事呢……
仁王、柳生：果然，下次欺诈前还是先跟幸村打个招呼吧！
*
下午，立海大众人要先去进行全面体检，包括但不限于身体形态、生理机能、运动素质、心理健康等等，然后教练们才会给出一个大致的训练菜单。
这份训练菜单后期还会根据众人的表现进行针对性调整。
比如丸井，他在体力上的明显缺陷就会成为教练关注的重点。
用拓植教练的话来说——“与其吃甜点长肥肉，还不如想办法增强体力增加肌肉，至少肌肉会让他攻击力变强，肥肉只会让他跑不动。”
再比如小海带，在得知他的红眼状态后，斋藤教练建议——“要不回头让集训营最会说垃圾话的那批选手和海带头对练吧，多刺激刺激，阈值提高了就不会那么容易激动了，说起来，集训营这种选手还是蛮多的。”
超会说垃圾话的立海大众人：“……”
建议的很好，建议你下次不要再建议了。
只有月城昭表示赞同——“前辈们的垃圾话赤也都听习惯了，而且你们毕竟是前辈，和一般的对手不一样。最好找几个既会说垃圾话又会打追身球的恶劣高中生，一定管用。”
小海带：没人为我发声吗？？？
在吵吵嚷嚷忙忙碌碌中，下午的体检和训练终于结束了。
“集训营的训练强度还真是大啊！”
小泽井树痛苦面具。
他觉得立海大的训练强度已经很变态了，没想到跟集训营一比，简直是小巫见大巫。
他现在只想原地躺下，要不是月城同学在他身后看着，怕是他早就一屁股坐地上了。
“我倒是觉得这边的训练菜单不错，锻炼的很全面，强度刚好落在我们的极限上，又不至于超出，不会对身体造成伤害。”
柳有些气喘，但并不影响他理智分析，他甚至还发散性地想了点儿别的——现在的发型不好，不仅热，还有点碍事，等集训结束就去把头发打薄吧。
幸村整了整自己汗湿的头发，调了一下吸汗带的位置，做最后的总结发言。
“好了，今天只是集训的第一天，
