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这一天，陈闲趁着骄阳尚未下沉，在阳台之上站起了桩功。
通过几天的时间，他的身体已经彻底蜕变完成了，对于明劲也有了一定的了解和掌握，而龙虎丹经中关于明劲的修行之法也被他所明悟，如今正是他要转修龙虎丹经的时候。
阳台之上，陈闲的身型出现了微小的变化，从原有的白鹤桩转变成了龙虎丹经专属的龙虎桩，但就是这微小的变化，却让他气势大变，
原本轻巧灵动，如仙似鹤般的气势陡然消失，
取而代之的是风云激荡，如龙似虎般的威压散发出来，如同潮水一般朝着四面八方汹涌而去，
似乎在这不大不小的阳台之上，真个有一只猛虎在怒吼咆哮，仿佛随时可能会冲破牢笼飞腾而出，一爪将敌人撕裂吞噬掉！
陈闲双臂伸展，全身肌肉虬结，青筋毕露，原本经过半个假期阳光普照之后古铜色的肌肤，也变得赤红一片，
在超凡之力的作用下，澎湃的气血之力在身体之中流转不息。
”呼，吸......，”
随着时间的推移，陈闲的呼吸越发的有力，骨节噼啪作响，
“果然，这等级别的功法，对于气血的运用要远超白鹤拳，”
感受着身体之中气血的运行，陈闲心中生出明悟，
在修行白鹤桩之时，超凡之力所产生的气血之力在短时间内并不足以被身体彻底吸收炼化，未被炼化的气血之力充盈在身体之中，这才使得他修行一日，可十几日不食，
若是这些气血之力能够被炼化，他的修行速度必然还能够更快几倍，
如今转换了桩功，在修炼龙虎丹经之时，这些被储存在体内的气血之力便如同脱缰野马一般，在体内疯狂游动，如同长江大河，穿梭在肌肉骨骼之中，
这种变化，意味着龙虎桩对于气血的炼化要远远超过白鹤桩，对于人体的锤炼也要远远超过白鹤桩。
这种变化，对于陈闲而言自然是大喜事，
“真不愧是武道大派的传承，对于气血的运转要远远高于其他桩功，如今一日修行可抵十日之功，一年修行便可抵别人十年之功，”
陈闲心中赞叹。
“真是不可思议，一年修行可抵别人十载岁月打磨之功，这岂不是说，我只需两年时间，就可以追赶上同龄的武者了吗？”
“不对，如今我已经是明劲武者了，或许还用不了两年，”
陈闲这般想着，心中升起一抹期待之色，
“这個阶段，那些武道大派的弟子，想来应该都在追寻化劲之道了吧！或者已经有人踏入了化劲也说不定，”
陈闲目光闪烁，心中暗自猜测着。
“呼~”
就在这时，陈闲突然停止了桩功，深吸了口气，然后打起了拳法，
每一次出拳，都蕴含着一股刚劲，
随着一拳挥舞而出，他的体内的气血便会如同沸腾的水一般奔腾起来，在身体中不断的流动，
练武之道，不止在于静，也在于动，动静合一，方为大道。
桩功乃是静功，站桩在于推动自身气血运转，打磨筋骨血肉，推动人体蜕变，提高人体素质。
拳法乃是动功，在于掌控自身力量，
练桩不练拳，便是空有一身巨力，而无法最大化的用运，只能当作蛮力来使用，此不为武之道。
练拳不练桩，便是空有技巧而无力量，可谓是练武不练功，到老一场空，
龙虎丹经有言，“静则为性，动则为意，妙用则为神，”
因此，动静结合，内外兼修，方是至理。
