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宋虎双脚有些发抖,“姐,我想回家。”
“回家也得先跑完了!不把身体跑好,会拖累奶奶!”
宋鱼可不懂要如何呵护小孩子,末世前她六岁就开始被外婆扔到云松寺学武,末世后谁也顾不上孩子年龄是不是小,是不是需要爱护,需要生存的人,人人都往死里练自己。
宋鱼不由分说拉上宋虎的手,“来,今日不跑这一刻钟,明日便多跑一个时辰。”
她的功夫是由扎马步、站桩一步步稳扎稳打开始的,到如今,却无法再这样练,宋鱼身体太弱,光是扎马步无法短期提高体质,跑步锻炼成了她的首选。
宋家村后山的山林特别适合跑,古人自有生存智慧,后山离村口的距离四百多米,为了后山不滑坡,村里不让到后山砍树,但为了容易发现靠近的野兽,又要树稀林疏,是以村里人经常会到后山砍树枝,让树与树之间留下更好的视野。
光是绕着树跑,不仅能练跑,更能练反应力。
虽然宋鱼才十一岁,但从小干活,身体的耐力也是非常不错的,调整呼吸,控制步态,跑起来并不算累。
宋鱼一边跑一边教弟弟怎么呼吸,遇到转弯如何控制身体才能更好地通过,练自己,也练宋虎。
本来她可以不管宋虎,可奶奶很在乎宋虎,她也只能拉着他一起锻炼,至少让他学会自保,否则未来这孩子若是因为力弱被人欺负,伤心难过的还是奶奶。
两人跑够了时辰,宋鱼只是微喘,一副没事人的样子,宋虎毕竟年龄还小,小手乱舞,气喘吁吁,白色的气息在寒冷的空气中久久不散,冷气被吸入肺里,宋虎觉得他的胸腔快裂开了。
很不容易缓下劲儿来,他赶紧问:“姐,明日还要跑吗?要跑到什么时候!”
这是小小的他该承受的吗,呜呜呜。
“每日都来,等你跑好了,我们便练别的。”宋鱼的话犹如晴天霹雳,宋虎停下脚步,不顾雪地寒冷,一屁股坐到地上。
“姐,我还要读书习字,若是每日跑得没了力气,如何考取功名!”
他满眼控诉地看向宋鱼。
宋虎也不是不能吃苦,可这苦也未免太苦了些,白日跑得他发抖,夜里泡脚完姐姐帮他捏腿,又让他痛得哇哇叫。
猫冬是这样猫的吗!别欺负他年纪小经历少啊!
无奈宋鱼并不懂得怜惜孩子,她一把将人拉起来往家赶,“一日时间长长,你想考功名自然还有时间学习,别想偷懒,地上雪湿,若是裤子湿了,还得让奶奶给你烘干,你敢给奶奶找事情做,看我不揍你!”
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