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洪涛般的暖流，在腹中不断游走。使宗守浑身大汗淋漓，汗透重衫。
一枚炼胎丹吞下，就仿佛是吞下一个火团。足足一个半时辰，宗守体内，都如火灸。
不过却毫不觉辛苦，反而是只觉快意。体内的污垢杂质，被药力排出，只觉是爽快无比。就连那蔓延浑身的刺痛，也似乎再不是那么难受。
仍旧是一套胎息灵拳，却是在罡风鼓荡。每一拳击出，都隐隐有龙虎咆哮，刚猛霸道。
这套拳法就这个特性，若胎息不强，自然软绵无力。而一旦胎息二脉有成，则自然威猛强横，威能莫测。
武道之理，都是相通。拳理剑理，细节不同，却大致相仿。宗守运拳，也同样含蕴着一种独特的韵味在其中。变化甚少，却大气磅礴！
而每一拳打出，宗守都只觉胸腹的暖流，更宣泄一分。更多的药力，渗入腹部的肌肉之内，或是发散，或是沉淀潜伏。
那胎息二脉，更扩张了足足近倍，真正是息涌如泉，川流不息。
一整颗炼胎丹都逐渐炼化。只剩下最精华的一部分，仍旧凝而不散，在气海附近，汇聚在一处。
宗守不急不躁，拳意转柔，使周身气机，循环数次，才猛地爆发。
“碎！”
一声可裂金石的清喝，宗守一拳击出，刚烈无俦。赫然凭空掀起一声锐啸，拳风余波击打在一侧的厢壁上。
当轰的一声巨响后，竟使这翻云车，微微震晃。才刚修好不久的厢壁，竟然留下了一个浅浅的拳印。
而体内那部分药力精华，也被强行打散，溢入他的元胎之内。
此刻的宗守，感觉自己的胸腹，就仿佛多了一个铁块，固实无比。
“这才是真正的息涌如泉，胎如磐石！雪衣寺的胎息灵拳，七灵宗的七灵炼胎丹，果然是绝配！居然只是这一枚，就让我尽补之前所有隐患——”
炼胎丹的药力，已然大半散尽。宗守却并未就此休息，而是强忍着疲惫，转而开始练习他自创的导引术。
这是第二套，适合武师修习，针对的是髓骨血智四条轮脉。
不过用之发散剩下的药力，仍有奇效。仍旧是古古怪怪，多以拉伸筋骨与肌肉经脉为主。
直到最后一丝暖流，也在体内平息，宗守方才收势。直接取出了一张清垢符打出，就将那汗液与污垢吸取。使全身上下，重新恢复清洁。
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