天才一秒记住本站地址：[笔趣阁]
https://m.bqgok.net最快更新！无广告！
**当何裕柱离开武馆返回家中时，系统空间里已多了一本《桩功》。
在武馆售卖的各种简易资料中挑选后，他最终决定购买这本桩功。
首先，价格相对便宜，只需十万元，这对何裕柱来说并不算难承受。
普通人家即便有这笔钱，也不太可能随便拿来买这种强身健体的书，毕竟许多人连温饱都成问题。
其次，与其他基本的拳脚功夫相比，桩功更能夯实根基，这些基础远比花哨的招式重要得多。
即便何裕柱未曾习武，他也明白基本功的重要性。
站桩无疑是最佳选择。
……
……
何裕柱回到家时，时间已是晚上八点半，来回折腾了一个小时。
他赶忙把带回的饭菜加热，让雨水先用餐。
随后，他走到院外取出那本桩功小册子。
站桩是中华武术的核心环节，无论是国术宗师还是拳法大家，其强大的外家功夫背后，都离不开坚实的根基。
桩功就是用来磨炼和巩固基础的最佳方法。
翻开小册子，上面写道：
“桩功追求的是自然而然的进步。”
何裕柱边研究桩功边试着练习。
他抬起手臂，双脚分开站立，轻轻下蹲。
随后手臂上举至胸前，手掌翻转，面向自己，摆出环抱的姿态。
作为初学者，他依照桩功的描述站在原地约两三分钟，感觉膝盖开始发热，动作应该是对的。
他暗自点头，但并未放松，因为这只是开始，接下来的坚持才是重点。
对于新手而言，这是个艰难的过程。
十分钟过后，何裕柱眉头紧锁，大小腿和手臂的酸痛让他牙关微咬。
但他依旧坚持着。
入门桩功，考验的就是这份毅力。
坚持十五分钟才算完成一次。
接近尾声时，何裕柱觉得时间漫长得难以忍受。
他的双腿也开始摇晃，毕竟白天他在鸿宾楼厨房已忙碌了一天。
就在他感到体力即将耗尽时，系统提示响起：
领悟技能：桩功
桩功+1
桩功+1
入门成功了！
何裕柱内心激动不已。
终于熬过来了！
看到系统里的桩功提升，他长舒一口气：“有你在，我的付出就有了回报。”
还有什么比努力得到成果更让人欣慰？
何裕柱进屋稍作休整，恰好看到外面的雨水，便端起刚吃完的碗打算出去。"哥，你今天在酒店累坏了，以后这些事就交给我吧。”
何雨水年纪虽小，却很懂事。
本章未完，点击下一页继续阅读。
