喂!亲一口,命给你!

第23章 满级绿茶哭唧唧怎么办4

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://m.bqgok.net最快更新!无广告!

谢重彦用手轻扶着楚星焕的肩膀,微微俯下身去,开始对他进行体能训练。

他的眼神专注而温和,如同温暖的阳光洒在楚星焕的身上。

手指触碰到楚星焕的身体时让他身体像是过了电一般麻酥酥的。

他努力屏住呼吸,但楚星焕身上那一股淡淡的清新的洗衣粉味还是无孔不入的传到了谢重彦鼻尖。

他近乎疯狂的嗅闻着这个让他着迷的味道。

楚星焕此时正听他的话弯着腰用手去触碰脚尖,见他没有再出声奇怪的抬头看他。

“怎么了吗?这个姿势不对吗。”

谢重彦赶紧收起迷恋的神色回道,“对对,就是这样。”

然后他开始一步步地教楚星焕如何调整呼吸,如何用脚尖发力,如何保持身体平衡。

他让楚星焕放松身体,放慢呼吸节奏,尝试将每一次呼吸都吸到肺的底部,再缓缓呼出。

这样的呼吸方式有助于他更好地利用身体的肌肉力量,提高跑步的速度和耐力。

了解了大概后,楚星焕有点跃跃欲试,“我现在可以试试吗。”

“嗯,我跟你一起跑,看你哪里做的还不对。”

“好。”

开始跑起来后,楚星焕按照他教的方法呼吸发力,很明显感觉到自己的呼吸变得更加平稳了,跑步的步伐也变得轻盈起来。

旁边的谢重彦很轻松的跟着楚星焕在外圈跑道一起跑,时不时的会和他说一句太棒了之类的夸奖。

楚星焕的脸色渐渐红润起来,虽然感觉比平时好很多,但体力这事儿还真不是一下能练出来的。

他气喘吁吁的坚持把两圈跑下来后就要往地上躺。

但还没等他泄力,胳膊就被谢重彦搀住了,“先站会儿,刚跑完步不能坐下也不能躺下。”

可楚星焕完全不受控制,小腿肌肉不断颤抖,又酸又麻的,身体已经没有一丁点儿力气再维持他站立。

所以他一下就把身上所有的重力都倚靠在了谢重彦身上,脑袋压在了他的胸膛上。

谢重彦脑子里像是炸开了一片烟花,他伸出胳膊揽住了楚星焕的腰,感受着胸膛处那道温热的呼吸。

这应该算是他们两人的第一次拥抱,谢重彦偷偷的想着,嘴角的弧度越来越大。

楚星焕维持这个姿势好长时间才借着他的力站起来,眼角处红通通的,不知道是不是刚刚压的,“对不起啊,把你的衣服弄脏了。”

谢重彦低头看过去,只有两道浅浅的水渍,他抬头看楚星焕并没有流一滴汗,反而眼角周围像是哭过似的。

是眼泪吗。

“没事没事,反正也是要洗的。”

楚星焕还是觉得这样不太好,于是说“要不你换下来我帮你洗吧。”

谢重彦此时竟然有点犹豫,他原本还打算等回去就把这件T恤珍藏起来的。

但现在……

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

少女前线之因你而在的格里芬
少女前线之因你而在的格里芬
一款二次元少女枪械类手游。在这里,我会根据自己在游戏中的日常或者实际的操作记录,培养方案等等进行改写。而且,这里也不会存在任何反向的东西,因为我只想把最美好或者你最希望看到的那一幕根据自己的有限能力撰写出来让大家看到。当然,每一个人形都会有一段和(身为指挥官的你或者是我)的故事。元素含量比较多,但是刀子有没有也不确...
炼狱魔神
崩坏三:我杀了他们,但我是好人
崩坏三:我杀了他们,但我是好人
麻烦看一下第99章到第100章的作者有话说。烂,我感兴趣写的,但会一直写下去的,写作不详,好时好烂是烂。(第一卷我自己都感觉烂)黄浩因为崩坏三的更新,感觉到十分不适应,在睡觉之后,不知道为什么穿越到虚数之树,并且创造了空白,只要是亲手杀死他就可以带入进来。本想着在前文明杀律者获得力量提前终止,但失败了,为了现在的文...
想写治愈文的烂仔
喂!亲一口,命给你!
喂!亲一口,命给你!
楚星焕刚刚经历了一场车祸,被货车碾得不忍直视,在灵魂即将消失时被系统绑定去小世界完成任务。〔世界一:花魁和将军〕是此身许国难许卿,奈何情丝已深种?是花魁泪洒相思地,将军血染疆场沙?不不不……请看VCR。〔世界二:文科生和体育生〕不被爱的才是小三。凭什么后来者居上,因为后者他又争又抢。〔世界三:师尊和徒弟〕“我是你师...
魔芋真的不爽啦
网游之这个杀手是牧师
网游之这个杀手是牧师
号称拥有超高智能npc和最广阔任务系统的全息网游开服,没玩过网游的轻度社恐杀手白寒开局随机选职业成牧师?!主角无明确cp,不逆天,慢速成长,喜欢写做任务。...
龙脉探测机
境界触发者!
境界触发者!
边境组织级别战上,别人都在火并,为了得到一分绞尽脑汁。而我呢?白眼一开。把狙一端。总部的薯条们,我来啦!B级队员:“我靠,他作弊!总部,我举报这个家伙作弊!大家都在好好打,唯独这个家伙在开透视!”A级队员:“不是,哥们儿,你作弊搞得这么明显吗?这开图挂也太明目张胆了吧?!”“总部,封他,今天要是不封了他的号,级别战...
星辰下的凡人