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在帮助小镇居民战胜怪病后，阿修罗并未立刻离开。
他深知，提升自己的修行境界不仅要依靠外在的机遇和资源，内在的知识储备和思维能力同样重要。
于是，他决定利用在小镇停留的这段时间，运用“刻意练习法”提升自己对金刚气的掌控能力。
阿修罗为自己制定了详细的练习计划。
每天清晨，他会选择小镇外一处安静的地方，进行金刚气的基础练习，如感知金刚气在体内的流动路径、控制其在经脉中的运行速度等。
练习过程中，他严格要求自己，专注于每一个细节，一旦发现金刚气的运行出现偏差，便立刻调整。
午后，阿修罗会进行针对性的强化练习。
他在周围布置一些简单的障碍物，运用金刚气操控物体，进行精准打击和防御训练。
他不断挑战自己的极限，逐渐增加练习的难度，比如缩小目标范围、加快攻击速度等。
通过这种刻意练习，他对金刚气的操控愈发娴熟，能够更加自如地运用金刚气应对各种复杂情况。
夜晚，阿修罗则会进行反思总结。
他回顾一天的练习过程，运用“复盘学习法”，分析自己在练习中遇到的问题、取得的进步以及可以改进的地方。
他将这些反思记录下来，作为第二天练习的参考，确保自己每天都能在原有基础上有所提升。
经过一段时间的刻苦练习，阿修罗对金刚气的掌控达到了一个新的高度。
他能随心所欲地将金刚气凝聚成各种形态，其威力也得到了显着增强。
此时，阿修罗觉得自己在小镇的修行已暂告一段落，是时候继续踏上旅程了。
在离开小镇之际，阿修罗得知在遥远的山脉中，有一处被称为“灵岩谷”的地方。
据说那里蕴含着独特的天地灵气，对修行者的感悟和实力提升有着巨大的帮助。
阿修罗心动不已，他运用“信息整合学习法”，通过向当地居民打听、查阅小镇上残留的古籍资料等方式，收集关于灵岩谷的各种信息，包括地理位置、周边环境、可能存在的危险以及前人留下的探索经验等。
