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翌日。
晨曦微露，微风吹起校园里的落叶，起起落落，交汇又分开。
此刻。
燕大的操场跑道上，正有一道雄壮英武的身影，像一头孤狼，在跑道上以极快的速度奔驰。
一身宽松的运动套装，被迎面而来的风压进他巍然的身体，他那倒三角身材，充满了雄性的美感，八块腹肌也在风压下若隐若现。
这一刻，他仿佛又回到，曾经高中的那个操场。
自从来到这个世界，自己决定改变之后，那些未曾明亮的每一个早上，他都是这么奋力奔跑，挥洒着青春的汗水。
努力的结果，是他也从一个三百多斤的胖子，变成现在的样子，这是为了改变自己，他付出的努力。
陆鑫并没有因为有了系统，就以为，它就是自己的全部依靠。
前世的他，最喜欢一句话就是，天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。
……
以他如今的身体素质，十公里快跑，也才让他微微出汗，有那么一点锻炼效果，不过，也就只有那么一点而已了。
现在，如果想要提升自己现在的身体强度，他只能学习一门专门炼体的横练国术。
不过，在没找到功法之前，他目前也只能这样了。
……
锻炼到了早上七点，这已经一个小时过去，他完成了二十公里长跑，一千个波比跳，一千个仰卧起坐。
这些全部依靠身体本身的素质完成，没有动用一分体内的气，也只有这样强度的锻炼，他才会感受到身体素质在成长。
这边陆鑫专注锻炼，他不知道，他的一举一动，都惊艳了，今天操场上，所有喜欢早起锻炼的女生。
他那男性荷尔蒙爆炸的锻炼过程，让一些在操场锻炼的女生心跳加速，其中一些女生，拿着手机偷拍陆鑫锻炼过程，女生的分享欲，让她们悄悄发到了自己的闺蜜群里。
这一下子，就在这个九月的第一天清晨，在女生宿舍里引起了轩然大波。
此刻。
安静的女生宿舍，黎诗涵手机突然间响起的嘟嘟声，吵醒了同宿舍的同学，一个起床气很严重的女生，瞬间暴发拉扯着她那破罗嗓子就大喊起来，“啊，……。你们谁的手机啊，调这么早闹钟干嘛。”
她的这一声声入魂魔音，威力堪比人形低音炮，一下子震醒了整层的女生。
包括那个没听到自己手机响铃的黎诗瑶。
当她睁开迷糊的眼睛，听到是自己的手机，一直响着彩玲音之后，赶快拿起手机一看，见到是闺蜜的视频电话，知道是自己的手机吵醒了舍友。
心里对这些室友说了一句抱歉之后，也接起了视频电话，“范范，你这死妮子，打电话也不会选个时间再打，你不知道现在是几点吗？，你这一通电话下来，现在都让我成了宿舍公敌了知不知道”
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