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注曰修丹链已功须百日方见灵验而欲夺天地大造化必
须积功累行三年九载斯至上圣高眞之地位矣
默朝上帝
注曰上帝卽上天也在人身中求之卽元神元气元精也默
朝者静中存想飞谒也元神卽元始天尊元气卽道德天尊
元精卽灵宝天尊也默朝者岂有外於一已之精气神哉
一纪飞昇
注曰一纪一周年也学仙之徒苟积功累行日积月就道成
果满上膺天诏金简记名岂不谓之飞昇乎
知者易悟
注曰内链之理实非高远难行之事知者过之愚者不及也
殊不知道寓於天地间无物不然一语一默一动一静莫非
至道存焉知其理悟其玄则仙道可冀矣
昧者难行
注曰昧者意旣滞於物心不在乎道贪名遂利而流浪生死
虽知有大道而反以爲不足行故曰难行吁亦自殆而己矣
履践天光
注曰宇泰定则发乎天光大修行人方天光阳生之时眞气
渐至卽当履践采摄其气以归中宫而结内丹矣
呼吸育淸
注曰呼者浊气从有而出吸者淸气从无而入人能效天地
升降之气育其淸者而宾爲阳则身仙矣经云呼吸元气以
求仙是也
出玄入牝
注曰玄爲天属阳牝爲地属阴玄牝虽本乎无中来而二气
得升降行乎其中所以天长地久人知身中玄牝一窍虚中
不屈则与天地同矣
若亡若存
注曰道之在身杳冥恍惚立乎无方似有若无随时而寓一
本万殊放之则弥六合卷之则退藏於密岂非若亡若存乎
绵绵不绝
注曰内功修链在乎息上功夫使其绵绵若存眞气入乎其
中务令多入少出则神识得定矣经云故至诚无息不息则
久深得养生之旨矣
固蔕深根
注曰物生大块间各有根蔕天有天根地有地根人有人根
眞种卽人根也人能固其眞种则蔕固而根深矣眞种二字
存乎眞师口诀
人各有精
注曰精者人之至纯至粹者也资生六脉周流一身若人精
全则五内发光神完气固百病不生精竭则神光落而致死
亡矣
精合其神
注曰神者乃一身之宗非精以助之则无以合其神精若不
走散充足则神住舍而不外驰矣
神合其气
注曰气者乃一身之帅非神以衞之则无以充其气神若不
飞扬定寂则气归元而不外散矣
气合体眞
注曰眞者乃太极之本眞也生育天地主握性命人若呼吸
