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一连几日，武当弟子和明教探马均未探出六大派去向，这一日杨逍、彭莹玉却急冲冲来向张无忌汇报，原来洪水旗下弟子朱元璋、徐达一行无意中探的了六大派高手被囚禁在万安寺中。张无忌拍手道：“我明教弟子遍及天下，终究是探得这个消息，朱大哥、徐大哥好久不见，让他们先到蝴蝶谷等候，我不日即到。”
张无忌来到内堂，对宋青书道：“师哥，明教弟子朱元璋也探得六大派高手囚禁在万安寺，看来河间双煞所言不差。”宋青书一怔：“朱元璋、徐达这两位大哥也来啦？”张无忌道：“师哥也认得我这两位大哥？我已经安排他们去蝴蝶谷等候聚义了。”宋青书点点头：“不错，他们俩都是英杰之辈！我还传授他们一些武功和战术，日后必成大器！”张无忌道：“师哥说的对，此次他俩成功探得六大派去向，应当提拔重用。”宋青书却微笑摇摇头：“师弟，须知造反可以为教，但成事则必须政教分离。眼下不妨暂时将其放到参谋本部，观其发展再定不迟。”张无忌若有所思，忽然明月跑来：“大师哥，张师哥，太师父正在于三师伯、五师伯讲演功法，请你二位过去！”
宋青书、张无忌赶忙来到演武厅，却听张三丰道：“青书、无忌你们来啦！”两人连忙上前行礼。张三丰道：“前日贫道研习无忌带来的全本《九阳真经》，多年未解疑团终于彻悟。却与老道所创的‘武当九阳功’颇有不同之处。其修行之路阴阳相济，甚为奇妙，修行速度初期要比我所创快得多，但后期若要大成则极为困难。需要同时冲开数十道大穴，若无外力相助，委实难以做到。而贫道所创武当九阳功却不然，前期进展平稳，后期进展却越来越快，大成之后少了九阳炽热之气，然运使招数却威力更胜。因此贫道重新融合一门新的内功修炼法门，便叫做‘太极劲’，威力也不输于《九阳真经》。”转头看看俞岱岩，“岱岩啊！你残废十几年，功力耽误甚多。至今尚未恢复十多年前功力的三成，如今正好可以重新修习这‘太极劲’，用不来三五年，当可不输于松溪了。”俞岱岩大喜过望，不由得躬身下拜，却忍不住涕泪横流。又对张翠山道：“翠山，你武功修炼亦较师兄弟落下不少，从今后便专修‘太极劲’钻研为师绝技‘太极拳’三五年后当能获我真传，以后武当传承发扬光大却要靠你来完成了。”张翠山连忙扑倒在地，拜谢不已。
宋青书心道，如此一来，恐怕五叔‘银钩铁划’的外号弄不好要改为‘太极张翠山’了。张无忌心下高兴，当下拿出《一阳指精要》道：“太师父，这是宋师哥给我的一阳指，请太师父过目。”宋青书心下一怔，心道你小子怎么一高兴什么都往外拿。只好上前道：“太师父，此物乃是朱长龄所赠，原是他祖上有人私下记录的。只因他欺骗，并欲加害无忌师弟，被我抓到，只好拿此物给我，却不悔改意图偷袭我，被我撞下山崖了。”顿了顿又道：“孩儿在天龙寺与高僧请教，确实传自大理，原本是一门巧妙的点穴术，后经段思平前辈改造，以浑厚内力通过脉络于指尖发出，威力可达数丈，极为凌厉。若是内力强劲，能走六脉便是大理最强武功‘六脉神剑’了。只是这门功法与六脉神剑一样，固然威力极大，却也内力消耗过大，不适用战场之上，段思平前辈尽管内力震古烁今，依然因为过度消耗，英年早逝。因此段誉皇爷晚年之时改造为‘截脉六式’，却将内力射出不过数尺，若是借助铁尺、长剑等武器效果更佳，内力消耗却不及原来一成，临战之时，却好的多了。”
张三丰缓缓点头：“武功修炼到内力高深之时，自可以掌、拳、指发射内力，昔年郭靖大侠的‘降龙十八掌’、杨过大侠的‘黯然销魂掌’、黄岛主的‘弹指神通’等均是如此。比试武功之时自是威力极大，若是战场杀敌却更考较耐力，如此打法自然不合适。内力消耗来不及补充，若是强行运使，必然危害自身。”
宋青书点头道：“那就是了。想丐帮史火龙帮主，其‘降龙十八掌’只能习得十二掌，强行修炼时，却因内力不足而瘫痪。以致于被成昆、陈友谅钻了空子。”张无忌忽道：“不过孩儿修习明教传自波斯的‘乾坤大挪移’却颇为奇妙，在内力不变情况之下，修习之后却可以大幅度提高，威力更胜从前。”宋青书摇摇头：“此功青书虽然不知，却知道乃是波斯霍山所创，韩霜姑娘修习他的武学精要，真元损耗极大，年纪轻轻竟然已显老态。”
张三丰一怔，当下询问张无忌运功方法，张无忌一一道来。张三丰闭目冥想半晌，忽地睁开眼睛：“无忌，这‘乾坤大挪移’乃是过度使用奇经八脉激发人体潜力，却又不去固本培元，对人体有害无益。虽然对战之时可以大幅度提高战斗力，但得不偿失。非到万不得已不可轻易使用。”张无忌点头答道：“是。孩儿事后也曾经用九阳神功固本，倒是也能弥补一二。”张三丰点点头，“这九阳神功实乃阴阳相济之神功，却也能够有一定补偿，但仍是少用为妙。”张无忌躬身答是。
