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22:44，今晚是真的不能熬夜了，自控能力差的人，要把股票做好就千万别以赌博的方式去做，为什么？
因为自控能力差的人，如果以赌博的方式去做，哪怕技术再好，也会死在自控力缺失方面，例如没办法做到交易上的一贯性，该打板不敢上，该割肉下不去手，这些都是自控力差的表现。
如果是以投资的理念来做，这种模式对交易方面的执行力要求就没那么高了，而且也不需要通过频繁的交易来决定你的成败，因为投资最终决定成败的是上市公司的经营业绩是不是最终翻了3-5倍，如果你选的上市公司实现了这个业绩增长，股价一般都会有所体现，对散户来说，也上就是赚多赚少，赚钱的概率就大很多。
但如果是做短线的隔日交易，或者短线的波段交易，自控力稍微差一点，交易上的纪律性就会缺失，从而导致整个交易出现重大的损失。
一般来说，自控力不强的人，上赌桌也是亏多赚少的。
自控力不足的人参与赌博，不仅容易亏损，且风险远高于普通人。
自控力弱与赌博亏损的关联性：决策失控的生理基础。
自控力弱的人前额叶皮层功能相对较弱，该区域负责理性决策和抑制冲动。赌博时，大脑奖赏系统（分泌多巴胺）会压倒理性判断，导致：输时无法止损：为追回损失不断加注（"赌徒谬误"），陷入"越输越赌"循环。
赢时难以收手：贪欲放大，误判"运气"为"能力"，直至盈利回吐。
认知偏差的放大效应。
自控力不足者更易陷入以下认知陷阱：
控制幻觉：高估自身对随机事件的影响力（如迷信"技巧"或"幸运数字"）。
沉没成本谬误：因已投入金钱/时间而拒绝退出，忽视未来损失。
情绪调节失效。
赌博常被用作逃避现实压力的途径。自控力弱者在焦虑、抑郁时更易依赖赌博的快感缓解情绪，形成"负面情绪→赌博→短暂解脱→更深情绪问题"的恶性循环。
自控力不足者的额外风险成瘾易感性
大脑对赌博刺激的耐受性会提升，导致赌注不断升级才能获得同等快感。自控力弱的人更易形成病理性依赖，符合赌博障碍诊断标准（如无法停止、隐瞒行为、债务累积）
自控力弱 + 赌博 = 加速财富与精神的双重崩塌。赌博的数学规则决定了所有人长期必亏，而自控力不足者会因认知偏差、情绪依赖和成瘾倾向，更快触达这一结局。最安全的策略是彻底远离赌桌，转向零期望值的正向活动，以可控努力替代随机运气。
炒股票的可控努力，就是以投资的理念去买股票，而不是赌博的模式去交易股票。
以投资的理念去买股票，是可以慢慢训练出来的，也可以偷个懒，例如你在网上发现像我这样
