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《青云吐纳诀》，作为青云宗最大路货、发给外门弟子人手一份的基础功法，讲究的是一个中正平和、循序渐渐。动作舒缓，配合着特定的呼吸节奏，引导天地间那稀薄的灵气入体，慢慢打磨自身。
《基础剑式》就更别提了，总共就那么九式，翻来覆去就是劈、砍、刺、撩、格、洗、截、搅、崩，动作简单直接，毫无花哨可言。据说练到极致，也能化腐朽为神奇，但对外门弟子来说，这玩意儿更多的是用来强身健体、培养“剑感”以及……应付宗门日常检查。
陆九玄练得很认真，至少表面上看起来是这样。他动作标准，力道适中，眼神专注——专注地盯着自己脚尖前方三尺远的那块地砖，努力把自己的存在感降到最低最低。
没办法，谁让他摊上【玄机匣】这么个奇葩玩意儿呢？
“高调必倒霉”的诅咒，就像悬在他头顶的达摩克利斯之剑，让他时时刻刻都得提心吊胆。他现在严重怀疑，自己要是敢在演武场上耍个帅，或者不小心把剑式使得比别人流畅了那么一点点，下一秒可能就会平地摔个狗啃泥，或者被旁边哪个走神的老兄一剑鞘给呼脸上。
所以，低调！必须低调！哪怕他现在心里憋着一股劲儿想要变强，想要卷死其他人，表面上也得装成一条与世无争、只想混日子的咸鱼。
然而，他想低调，他身边那位“大爷”可不答应！
就在他努力把自己缩成背景板的时候，一道灰不溜秋、看起来随时可能散架的影子，“嗖”的一下，就从他袍袖里钻了出来，然后旁若无人地悬浮在了他脑袋旁边。
正是那位自诩上古大能、怼天怼地怼空气、本体却只是一把破扫帚的——玄老！
“啧啧啧，看看！都看看！这都练的什么玩意儿？！”
玄老那特有的、带着点尖锐和刻薄的声音，不大不小，刚好能让周围三丈内的弟子都听得一清二楚。
陆九玄感觉自己的头皮瞬间就麻了！祖宗！我的亲祖宗！您老人家能不能消停会儿？！没看见周围人的眼神都开始往这边瞟了吗？！
“那个胖子！对，就是你！说你呢！还东张西望！”玄老完全无视了陆九玄想把它塞回去的眼神，帚柄一甩，指向了不远处一个身形颇为圆润的弟子，“气沉丹田！不是让你把气憋到屁股里！看你那脸红脖子粗的样子，是想当场表演一个原地爆炸吗？！”
