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霜降这日清晨，程远在青城山后山的瀑布下站桩。冰冷的水流冲击着肩背，道练服早已湿透，紧贴在皮肤上。莫师叔的要求残酷而明确：在瀑布下保持"浑元桩"半小时，水流必须同时覆盖头顶百会穴与足底涌泉穴。
"再坚持一刻钟！"老者的声音穿透水帘，"想练出剑炁，先得让气血通畅！"
程远咬紧牙关，水流砸在头顶的疼痛已经转为麻木。奇妙的是，丹田处却渐渐升起一股暖流，像有只小火炉在腹中燃烧。这感觉与三个月前初次站桩时截然不同——那时他连五分钟都支撑不住，膝盖抖得像风中的芦苇。
"注意呼吸！"莫师叔的竹竿突然戳在程远腰眼，"气沉丹田，神贯百会！"
水幕中，程远恍惚看见一道模糊的身影。那人白衣飘飘，在瀑布下舞剑的姿态如行云流水，剑锋过处，水流竟似被无形之力分开。待要细看，却只剩飞溅的水花。
站桩结束，程远瘫坐在溪边巨石上，浑身蒸汽腾腾。莫师叔扔来条粗布毛巾："进步不小。"老人难得地露出赞许之色，"知道刚才你看见的是什么？"
"那是...？"
"青城剑仙李青阳的影子。"莫师叔望向瀑布，眼中闪过追忆，"三十年前，他在这瀑布下练剑七年，终能剑分水流。"粗糙的手掌拍在程远背上，"你天赋不如他，但胜在肯下笨功夫。"
回到药王殿时，程远的道练服已经半干。苏半夏正在碾药，石臼与药杵的撞击声像某种古老的节拍。见他进来，女子头也不抬地递来碗褐色药汤："祛寒的。"
药汤入喉，辛辣中带着微甜，一股暖流立刻从胃部扩散到四肢百骸。程远这才发现自己的手指已经冻得发白，现在正慢慢恢复血色。
"莫师叔越来越严了。"苏半夏突然说，"不过你经络确实通畅不少。"她示意程远伸手把脉，三根冰凉的手指搭上腕脉，"心脉还是弱，肝脉倒是平和了。"
程远想起半年前在上海，自己每天靠五杯咖啡硬撑的日子。那时的心跳又快又乱，像匹失控的野马。
"今天学针灸禁忌。"苏半夏从针囊取出三寸长的银针，在晨光中闪着寒光，"哑门、风府、膻中，这些穴位非到万不得已不能下针。"她突然将针尖悬在程远喉结下方，"比如人迎穴，下针深了会..."
程远不自觉地吞咽，喉结滚动间几乎碰到针尖。
"——会让人失声三日。"苏半夏收针，嘴角微微上扬，"当然，对你这广告总监或许是好事。"
药柜后的孙道长突然咳嗽起来，山羊胡一翘一翘的："苏丫头又吓唬人！"老道从葫芦里倒出几粒药丸，"程小子，把这'八珍丸'吃了补气血。"
药丸乌黑发亮，闻着有股奇特的腥甜。程远刚咽下，就觉一股热流从小腹直冲头顶，眼前顿时金星乱冒。
"哟，反应这么大？"孙道长眯起眼，"看来你肾精亏得厉害啊...在城里没少熬夜吧？"
程远耳根发热。想起那些通宵改方案的夜晚，咖啡与香烟是唯一的伴侣。
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