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除了“强筋壮骨功”还有“大力仙法”。
大力仙法是以仙气洗精伐髓，增加自身力气，并且能释放出自身气血，可以在身体外形成一个仙力和气血混合而成的大力仙人。
这种炼体之法可以给人双重保护，只有先打破大力仙人才能攻击到本体，不过缺点也大，那就是需要大量的气血之力，而且还要和仙力混合，这种混合之力叫作仙罡。
而肉甲术则是强化肌肉和皮肤，在体表形成坚甲，防御力强悍，缺点是内腹脆弱，害怕隔山打牛，或是大力震伤等功法。
万长生在脑中将这三部功法回忆了一下，觉得‘大力仙法’最适合自己，于是决定修炼大力仙法。
他刚刚将两位筑基修士吸干，正是体内气血和仙力最为膨胀的时候，刚好趁热打铁修炼大力仙法。
这大力仙法作为低阶练体功法，只有三步，也就是三重功法。
第一重：以体内仙力和气血融合成仙罡，先强化肉身，包括血肉经脉，仙罡可以储存在经脉和穴道中，可以通过血肉释放出去。
气血里的气，就是人的先天之气，可以通过修炼壮大，而仙罡则是融合而成的霸道罡气。
但凡罡气，都有破煞镇邪，祛除鬼物的功效，而且力量强大，不容易摧毁。
虽然这部功法属于低阶功法，但仙罡之气却是高阶罡气，毕竟是仙力和气血融合而成，等阶还在仙力之上。
之所以是低阶功法，就是因为只有三重，无法修炼到高境界。
第二重：将仙罡连通周身七百二十穴，连通之后在体外形成‘大力仙人’并且罡气离体一寸，类似护甲。
第三重：七百二十穴灌满仙罡气，在体外形成一丈高的‘大力仙人’用来保护自己并且对敌。
这套功法最高只有三重，如果多了那也就不是低阶功法而是高阶功法。
但凡炼体功法都属于外功，既是外功那就不是靠打坐修炼的，需要配合肢体动作才能有锻体的效果。
而大力仙法配套的是一部拳法，叫做‘大力神拳’总共七十二路，正合周身七百二十道穴位。
万长生将功法回忆一遍就开始修炼。
对于拳法他并不陌生，打上几遍之后就已经熟练。
随着拳法路数打开，体内旺盛的气血开始随着拳法在体内游走，并且在一点点的强化他的血肉经脉。
这只是拳法带来的好处，如果融合成仙罡之后，那对血肉经脉的强化效果才算增强。
同时他又调动经脉内满盈的仙力，慢慢和周身游走的气血融合，只不过这个过程并不顺利。
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