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不再是那个会揶揄调笑的女孩，而是一座沉稳的山，内里却又蕴含着即将扑食的猛虎之力。
“脚下如生根，脊骨节节撑开如虎抬头，气沉丹田，力含不露。”她的声音平和，却带着一种不容置疑的穿透力，“你试试。”
陈宇学着她的样子摆开架势。
他刻意收敛了体内的神性能量，试图用纯粹的肉体去感受。
可习惯了力量奔涌的他，此刻就像一个被束缚的巨人。
肌肉紧绷，骨骼僵硬，整个桩架看起来充满了攻击性，却唯独没有姜妍所说的那种“沉”与“含”。
“你这是要跟谁干架？”姜妍绕着他走了一圈，毫不留情地评价，“让你沉下去，不是让你憋着劲。放松，尤其是你的肩膀和后腰。”
她伸出手指，在他紧绷的后腰上轻轻一点。
“这里，是【命门】，气的根源。你现在这里是死的，一团僵肉。用意念，想象着把所有的力都沉到这里，再从这里散到脚底去。”
指尖的触感温热，却带着一股奇特的力道，仿佛能直接点透肌肉，触及他紧锁的气机。
陈宇闭上眼，不再去思考动作的标准与否，而是将全部的感知沉入被她点中的那个位置。
他那强大的【临在】能力，第一次被他完全用于内视自身。
他“看”到了自己紧绷的腰肌，“看”到了因为发力不当而略显错位的脊椎，也“看”到了那股被强行压抑，无处宣泄的力量。
“顺着它。”姜妍的声音仿佛就在他脑中响起，“不要对抗，去引导。”
陈宇的身体微微一松。
那股横冲直撞的力量，仿佛找到了宣泄口，顺着他的意念缓缓下沉，流过腰胯，沉入腿根，最后贯入脚下。
【咔！】一声微不可闻的轻响，是他某节僵硬的骨节发出的。
一股前所未有的踏实感从脚底传来。他整个人仿佛真的与大地连接在了一起。
虽然依旧生涩，但那种味道，对了。
和掌握伏虎桩前面几个招式时一样，就得是这种和大地紧紧相连的感觉！
陈宇内心激荡。
“还行。”姜妍收回手，语气里带着几分赞许，“有点样子了。桩功不是一朝一夕的事，每天站半小时，对你控制力量有好处。接下来，练步法。”
她话音刚落，身形已然飘出。
正是那日沙暴中的【流风步】。
在空旷的庭院里，她的身影拉出一道道模糊的残影，裙角飞扬，却听不到半点脚步声。
