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安克若有所思的点点头，盘膝坐在了床上，闭眼凝神，嘴里喃喃道：
“用重力挤压磨砺肉身，就像锻铁一样，将身体疯狂打磨，这样的方法，真是简单粗暴啊……”
【虽然野蛮，但效果很好。】
安克点点头，深深吸了一口气，体内的魔力根据瑟拉姆给的指导，经脉之间流窜起了一股强大的劲力。
同时，简直要撕裂骨肉血脉的剧痛席卷而来，突如其来的痛苦如同海啸，安克的小脸猛地被冲击得惨白一片。
安克的脸上，细密的汗珠正不停的冒出来，殷红的嘴唇死死咬着，赤红的眸子亮着凶光，愣是没有发出一点动静。
比起身体上的痛苦，从前安克那么多年年的暗无天日，那才是最可怕的，这没有任何灾厄比得上！
那段日子，安克只剩下了瑟拉姆，如今终于重获生命，当然要好好把握住任何能活得更好的机会。
而最重要的一步，就是变得比谁都强！
不知道过了多久，安克身体内部不断响起的骨肉断裂重组、撕碎粘合声终于停止下来，他整个人顿时瘫在了床上。
无力感……安克此时脑子中，只剩下了这个形容词。
一种浓郁的无力在体内蔓延，之后一股热乎乎的暖流开始翻滚起来，安克才感觉舒服了不少。
【这种自残的野蛮磨练法，不仅磨练心智，效率也很高，光这一次，恐怕就能比得上一般魔导士一个月的刻苦锻炼了。】
安克稍微恢复了一点力气，闭着眼睛低声道：“太消耗体力和精力了……”
“而且，好饿啊！”
安克捂着肚子，五官有些扭曲的说道。
从昨晚的屠杀开始，安克就没有吃过东西，现在已经饿的前胸贴后背了。
去找点东西吃吧……
安克从床上一跃而下，目光不经意又瞟向了床头的镜子上，小心脏忍不住抽搐了一下。
该死，这张脸实在是太“娘”了！
黑着脸的安克一拳闷到镜子上，镜片碎的到处都是。
他印象中定义的帅，是那种有阳刚之气的男子汉形象，现在这副模样，属实让安克有些不忍直视。
【安啦……其实挺好的，用人类的话来讲，这脸应该叫男女通杀。】
安克“呸”了一声，低声道：“无聊。”
经过一下午的锻炼，安克原本死气沉沉的精神反而恢复过来，神采奕奕的朝公会的方向走去。
