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苏瑶受伤后的日子，避难所里的气氛始终笼罩着一层阴霾。叶晨的自责如影随形，而苏瑶在感动于叶晨悉心照料的同时，也渐渐对他过度的自责产生了埋怨。
清晨，微弱的阳光透过病房那扇模糊不清的窗户，洒在叶晨疲惫的身影上。他已经在苏瑶床边守了一夜，眼睛布满血丝，面容憔悴不堪。苏瑶缓缓睁开眼睛，看着叶晨，心中既心疼又无奈。
“叶晨，你别再这样了，你这样不吃不喝不睡地守着，身体会垮掉的。”苏瑶轻声劝道，声音中带着一丝虚弱。
叶晨抬起头，目光落在苏瑶身上，眼神里满是自责与心疼。他心想：“我怎么能安心休息呢？苏瑶为我承受了这么大的痛苦，我却连保护她都做不到，我还算什么领导者，算什么她可以依靠的人？”“苏瑶，我怎么能安心休息？要不是我，你也不会受伤，我……”
苏瑶微微皱眉，打断了他的话：“我都说了不是你的错，在这末世，危险随时都会发生，我们谁都无法预料。你再这样自责下去，我真的会生气的。”
叶晨低下头，握紧了拳头，心里不断地谴责自己：“明明是我疏忽大意，才让她陷入险境，她却还在安慰我，我真是太没用了。”“可是我真的无法原谅自己，看到你受伤，我这里……”他指了指自己的心口，“像被无数根针在扎。”
苏瑶看着叶晨固执的样子，心中一阵埋怨。她心想：“我知道他是在乎我，可他这样一味地自责，根本解决不了问题，反而让大家都跟着担心。”“叶晨，我们是一起在末世求生的伙伴，相互保护是很正常的事。你总是这样把责任往自己身上揽，这让我觉得……觉得你好像不相信我有保护自己和帮助你的能力。”苏瑶的语气中带着一丝委屈。
叶晨猛地抬起头，眼神中满是错愕，他心里慌了起来：“我怎么会不信任她呢？我只是无法接受她因为我而受伤的事实啊。”“苏瑶，我没有这个意思，我只是……只是太害怕失去你了。”
苏瑶轻轻叹了口气：“我知道你在乎我，可你这样让我很为难。我们都要向前看，还有很多事等着我们去做，不能一直沉浸在这件事里。”
然而，叶晨似乎陷入了自责的漩涡，无法自拔。白天，他除了照顾苏瑶，就是独自在训练场疯狂地训练，试图通过身体的疲惫来减轻内心的痛苦。他挥舞着武器，一次次地砍向训练用的木桩，木屑飞溅，每一次挥砍都带着他深深的自责。他一边砍，一边在心里想：“如果我当时能再警觉一点，如果我的能力再强一些，苏瑶就不会受伤了。我一定要变得更强，不能再让这样的事情发生。”
夜晚，叶晨躺在简陋的床上，却辗转反侧难以入眠。他的脑海中不断回放着苏瑶为他挡下攻击的画面，苏瑶受伤时那苍白的面容和痛苦的神情，像噩梦一样缠绕着他。“为什么受伤的不是我？我宁愿躺在病床上的是自己。要是苏瑶因为我留下什么后遗症，我这辈子都不会原谅自己。”
与此同时，苏瑶的伤势虽然在逐渐好转，但她的心情却因为叶晨的状态而愈发沉重。她看着叶晨日渐消瘦，精神萎靡，心中既心疼又生气。
在一次换药的时候，苏瑶看着叶晨红肿的双眼，忍不住再次说道：“叶晨，你看看你现在的样子，你这样怎么带领大家对抗‘黯灭之影’？怎么保护避难所的人？你不能因为我这一次受伤，就把自己变成这样。”
叶晨默默地帮苏瑶换完药，低声说：“苏瑶，我知道你是为我好，可我真的控制不住自己。每次一闭眼，就会看到你受伤的样子，我……”他心里满是痛苦与无奈，觉得自己仿佛被困在了一个无法挣脱的牢笼里。
苏瑶有些生气地别过头：“那你就打算一直这样下去吗？我们还有未来，还有那么多希望，你不能因为这一件事就放弃啊。”她心想：“他怎么就不明白呢？我们需要一起面对未来，而不是他一个人在这自责。”
日子就这样一天天过去，叶晨和苏瑶之间的气氛变得越来越尴尬。他们不再像以前那样亲密无间地交流，每次说话都小心翼翼，生怕触碰到对方的痛点。叶晨心里觉得愧疚，不知道该如何面对苏瑶，深怕自己的言行又会让苏瑶想起受伤的事。而苏瑶也在纠结，既心疼叶晨，又对他的执迷不悟感到无奈，不知道该如何打破这个僵局。
避难所里的其他人也察觉到了他们之间的异样。老周看着叶晨日渐消沉，苏瑶忧心忡忡，心中十分担忧。
一天，老周把叶晨叫到了一边。此时，天空中飘起了淅淅沥沥的小雨，雨滴打在两人身上，增添了几分凉意。
“叶晨啊，我知道苏瑶受伤你心里不好受，但你也不能一直这样下去啊。”老周语重心长地说。
叶晨抬起头，看着老周，眼中满是迷茫：“老周，我该怎么办？我真的不知道该怎么面对苏瑶，怎么面对我自己。”他心里一片混乱，渴望有人能拉他一把，帮他走出这个困境。
