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“既然已经确定了，那就开始吧。小子，你要做的就是挑战你的极限。”
说开始，便开始，毫不拖泥带水。
熊力直接把自己的修为境界压制到液元境，然后与王小邪对战。这可不是什么训练战，指导战，而是真真实实，拳拳到肉的战斗。熊力让王小邪放手施为，什么手段都可以使出。开始时，王小邪还有些放不开，但很快被熊力打得瘫软在地，爬都爬不起来。
除了拳拳到肉的虐战外，便是封了他体内的元力，让他每天拖着四截腰粗的木头由山下往山上跑。四截木头每根都重过百斤，分别用绳索绑在四肢上。王小邪往山上跑的时候，便需要张开双臂，跨开双足。一开始，上山一圈他要摔无数个跟头。
第一圈，跑到半坡时便已身体透支，双腿连抬都抬不起来。熊力却大声呵斥，甚至一脚将他踹翻在地，要他拼尽生命也要继续向上跑。王小邪咬紧牙关，拖着重逾千斤的双腿，朝着山上一步一挪。
当他爬到山头时，天色已黑，一颗明星照亮在西边。王小邪瘫软在地上，连喘气的力气都没有。他就觉得整个身体除了脑袋还能听使唤外，双手双腿都无法感知到。
熊力就坐在不远处，手里不知何处得来一壶酒，正一口一口地小抿着。足足休息了半个小时，才恢复了一些力，艰难地爬了起来。
熊力抛过来一个葫芦，说道：“里面是我调制的水，可以恢复你的体力。”
他早就干得嘴唇发裂，拔开葫塞，仰头便往嘴里倒。水很冰，咸咸的。入喉后，便觉得有一股暖流在流动，似乎有一股新生之力从腹内生起。
到了晚上，简单的吃过晚饭后，又开始了新的训练。这次是针对元力的，解开了他体内的封印，与熊力对面盘坐，熊力以自己的元力，全面压制着王小邪。
在熊力的压制下，他艰难地调动着元力。而来自熊力老师的元力仿佛一柄锤子，不断地夯砸着他的元力。每一次夯砸，王小邪体内都是元力翻滚，灵魂震颤，身体似乎被一寸寸撕裂。在如此的剧痛下，熊力老师一直在提醒他，要保持清醒，注意控制元力。
在熊力老师元力的淬炼下，王小邪虽然要承受极大的痛苦，但元力的精纯程度却以极快的速度在凝练。
