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花样滑冰的比赛由短节目和自由滑共同构成。自由滑的时长四分钟，技术动作包括 4 个单跳跳跃、两个二连跳、一个三连跳、3 个旋转以及 2 套步法。相比短节目，自由滑的时长更长，技术难度动作更多而复杂，对运动员的能力提出了更高的要求。
自由滑的上场顺序按照短节目的成绩倒序展开。
前几名小女单的表现称得上可圈可点。
裁判们纷纷惊喜称赞：“这批小女单真不错，咱们省队终于有起色了！”
“是啊，尤其是李梦琪和夏颖，一个滑行出色，一个跳跃可观，好好培养，很有前途”
卢梁之点头称赞：“这两个小姑娘的节目编排虽然不够成熟，但胜在新颖，很是亮眼啊。”
夏颖完成节目后，宛如一只轻盈的蝴蝶，优雅地滑向场下。刚一停下，李梦琪就迫不及待地冲了过来，两人紧紧相拥，兴奋地欢呼庆祝。
“夏颖，你滑得真棒！”
“你也发挥的很好~”
“嗯，接下来就看晓凡的了！”
林晓凡深吸一口气，准备上场。她利落地脱下外套，露出里面的训练服。这却不是普通的训练服，而是用精心制作的考斯滕。
上身是白色的面料，如丝般柔滑，完美地贴合着她的身体曲线，仿佛是为她量身定制。上衣各处错落有致地贴着用各种颜色纱制作的花朵，有娇艳的粉色、明艳的黄色、清新的绿色等，这些花朵栩栩如生，就像春天里的花精灵。
腰部束着一条窄窄的银色丝带，宛如一条灵动流淌的溪流环绕在腰间。裙摆用渐变绿色和橘色薄纱做成，滑行间轻盈飘逸，就像春风拂过森林、花园。她身着黑色的裤袜，勾勒出腿部优美的线条，脚下是白色的冰鞋，灯光下闪着细碎的闪光，仔细看，原来是鞋带上缝上了无数亮钻。
一头乌黑柔顺长发梳成了精致的编发，发辫上同样点缀着与花朵发饰，和考斯滕的设计交相辉映。
这是一件独特精美的考斯滕！
“考斯滕”（Costume）是花样滑冰运动员比赛的专用服装。要求轻盈有弹性，让运动员能够自如地完成各种高难度的跳跃、旋转和滑行动作。
考斯滕往往设计精美，采用各种材质、色彩和装饰元素，可能会运用珠宝、亮片、羽毛、花朵等进行点缀，以符合音乐和表演主题，增强艺术表现。
一件精美的考斯滕会为花滑节目增光添彩，是花样滑冰比赛中十分重要的一环。
考斯滕制作精良，都是请专业设计师量身设计、全手工制作，因此价格十分昂贵。
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