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“小七，不要用脚后跟，或者前脚趾着地！落地时，让脚底尽可能多地接触地面。”
“向北，不要蹬地！不要蹬地！不要蹬地！你那是腿，不是火箭发射器。”
“你们都给跟老林学学，看他这姿势，虽然有些僵硬，但是还是很标准的。”
四个兵，姜志远是一个都没放过。
他说了，这两天就先在家属院跑跑，等大家适应了，他就带着大家去城外跑。
这个大家，并不是指所有的人，而是单指姜淳于和林笙。
相对而言，这两个人是他们这群人中最菜的。
许是他们的脚步惊动了大院里的其他人，有人一看，欧吼，师长和政委都在跑啊，那他们能闲着吗？
必须不能啊。
也就十几分钟，大院里跑步的人，从几个变成了十几个，最后又变成了二十多人。
姜志远还特意把这二十多人编成两个队伍，分别由姜淳于和林笙带队。
两个队伍还攀比上了，在小广场跑的你争我抢，谁都想在师长和政委的面前表现表现。
只有林小七和姜淳于不想。
姜淳于是有实力但是想低调，林小七纯粹是没实力。
他悲剧地发现，自己竟然连小鱼都不如。
如果不如别人，林小七可以忍，但是不如小鱼，林小七有些不能忍。
特别是姜淳于为了刺激他，说的要想种好地，得先有个好身体。
林小七一想，对啊。
他去北大荒的时候，就遇见一个铁娘子开着牵引式联合收割机。
从早上八点，一直干到晚上十点，一个人在车上整整待了十四个小时，一人就收割田地几百亩。
这要是没个好身体，根本是不可能的事。
林小七知道姜淳于偷换概念，他是要做研究的，而不是种地的。
不过，不管是研究还是种地，有个好身体那肯定是会事半功倍。
大院里跑步的脚步声整齐划一，不但惊动了大院里的男人，也惊动了大院里的女人和孩子。
白明珠和白珍珠出来的时候，就看见姜淳于一个小姑娘，混在一群老爷们中跑步。
白珍珠抱着双臂，带着起床气：“你说这个姜小鱼是不是有病，一大早的不睡觉，跑来跟着一群老爷们跑步。”
白明珠看着跑过去的姜淳于，她有一种预感，姜淳于肯定得了宝葫芦的金手指，才能游刃有余。
再看一眼跟在姜淳于后面，跑的气喘吁吁，却还在坚持的林笙。
