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不管是为了自己，还是为了他们，我们都应该站起来，宁可站着死，绝不跪着生，这是我们老祖宗给我们的至理名言，下面开始跟着我跑步10圈。”
一开始那些人跑步跑得七零八落的，有的人还没跑多远就已经跑不动了，纪博朗不厌其烦的在后面鼓励他们，就算跑不动，让他们搀扶着慢慢的往前走，也要把10圈给走完。
一开始赵墨雨跟着林寒一起往前跑，可是没多久就被甩了下来，林寒本不想管她，但是看她跑得实在艰难，想了想又回头搀扶着她往前跑。
“你不是还是个学生吗？身体素质怎么这么差？”
赵墨羽很不好意思的说；“我念书的时候，体育就是最差的那一项。”
林寒10圈跑下来连气都没有多喘，但是赵墨雨就不一样了，她累的直接瘫倒在地，林寒把她薅起来，让她在那里慢慢的走。
等到所有的人跑完了10圈，又开始进行百米障碍跑，一溜十几个项目做下来，所有的人累的根本就起不了身，纪博朗让他们回去之后，认识的人相互之间按摩，免得第2天起床时肌肉酸痛下不了床。
一连训练了一个星期，之后就开始教他们射击，一开始，是打不动的靶子，等到能够打中，就开始让他们打活动的靶子，时间紧急，也没有多余的时间让他们多练练。
之后很多的年轻人就接了任务出去了，那些上了年纪的就在基地中工作，至于那些孩子，会有专门的人看着，教他们学习，虽然不是正式的学校，但是看着他们的人却是学校里的老师。
林寒接了出去寻找物资，和清理丧尸的任务，只有接了任务出去的人才会配备枪支弹药，回来的时候又要上交，基地里面除了军人，其他人不允许带枪。
林寒觉得这样的管理很好，虽然私下里也有很多龌龊，但大部分都不会闹到明面上来，毕竟真的是会死人的，基地里的管理非常的严格，如果出现抢劫强奸的，情节严重，直接就会被枪毙。
林寒也知道这一切都是为了基地里的安定，其实他也很支持这么做，毕竟很多人都想以身试法，基地里的管理人员还是很有能力的，是原江南省的省长，和军部的司令官共同治理，一个安内一个攘外。
林寒领了枪支，又要了几个炸弹，和一排手榴弹，带着一个小广播，开着一辆厢式货车，和赵墨雨一起出了基地。
