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清晨五点，篮球馆的灯光刺破黎明前的黑暗。庄伟站在战术板前，投影仪上播放着安阳九中最近三场比赛的录像剪辑。司马宇揉了揉惺忪的睡眼，强迫自己集中注意力——屏幕上的对手比想象中更难对付。
"安阳九中，去年全国八强。"庄伟的激光笔停在对方中锋身上，"重点是他们的大前锋周毅，身高203cm，能里能外，场均21分9篮板。"
林墨推了推眼镜，右膝上仍缠着护具："他们的联防很特别，三分线外压迫性很强。"
王杨超嚼着口香糖嘟囔："比三中还难搞？"
"风格不同。"庄伟切换画面，显示出复杂的战术路线图，"他们喜欢用1-3-1联防，专门针对外线投射。"
司马宇盯着周毅的投篮热图，眉头紧锁："左侧底角三分命中率45%......"
"没错，"庄伟点头，"所以我们的防守重心要调整。"
训练从破解1-3-1联防开始。庄伟让替补队员模拟安阳九中的防守阵型，主力队反复演练破防战术。
"注意罚球线！"林墨在场边指挥，暂时担任助教角色，"杨发西，你要站在这个位置策应！"
杨发西满头大汗地跑位，但连续三次传球都被"断下"。段贵能忍不住叹气："太慢了......"
"再来！"庄伟的吼声在球馆回荡，"王杨超，你的空切时机不对！"
训练持续了整整两小时，直到主力队能在一分钟内完成五次有效进攻。司马宇的衬衫已经湿透，但眼神越发锐利——他终于找到了1-3-1联防的命门。
"高位策应结合底线交叉，"他对林墨说，"他们的中锋移动慢。"
林墨赞许地点头："和我想的一样。"
下午的训练更加残酷。庄伟搬出了他的"秘密武器"——一套结合了拳击和篮球的体能训练法。
"安阳九中擅长打体力战，"他指着心率监测仪，"我要你们在心率180时还能稳定投篮。"
训练内容令人窒息：30秒高强度拳击沙袋，立刻接10次折返跑，然后必须在罚球线命中两球。连续五组，组间休息只有30秒。
第三组时，吴加飞直接吐在了场边。王杨超双腿发抖，却仍坚持完成了所有投篮。
"92%的命中率，"庄伟查看数据，"比上周提高7个百分点。"
唯一全勤完成的是司马宇。他躺在地板上大口喘气，看着自己180的心率数值缓慢下降，突然笑了："这比齐岳的肘子还狠......"
晚饭后，司马宇发现庄伟和林墨又在办公室密谈。透过门缝，他看到战术板上画着一个陌生的战术图——"闪电"战术。
"这是......"司马宇刚想细看，身后传来脚步声。
