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清晨五点四十五分，天刚蒙蒙亮，一中篮球馆的灯光已经亮起。
司马宇站在场边，腰间缠着护具，手里拿着战术板。庄伟教练还没到，但他已经提前半小时来热身。医生允许他做一些低强度的训练，但禁止任何对抗性动作。
"来得真早啊。"
身后传来熟悉的声音。司马宇回头，看到王杨超打着哈欠走进球馆，头发乱糟糟的，显然刚起床没多久。
"你昨晚又熬夜打游戏了？"司马宇挑眉。
"就玩到两点。"王杨超咧嘴一笑，从背包里掏出运动饮料灌了一口，"李思思非拉着我视频聊天，结果聊着聊着她就睡着了，我闲着无聊就打了会儿《2K》。"
司马宇摇头："庄教练要是知道，非得罚你跑二十圈不可。"
"别别别，千万别告诉他！"王杨超连忙摆手，随即压低声音，"对了，那个转学生今天来试训吧？"
"嗯。"司马宇点头，"昨天我和他打了会儿投篮，手感不错。"
"听说他在美国打过球？"
"AAU U15，场均11分7助攻。"
王杨超吹了声口哨："有点东西啊。"
正说着，球馆大门被推开，庄伟教练走了进来，身后跟着李爱华老师。两人手里各抱着一叠资料，看起来昨晚又熬夜研究战术了。
"集合！"庄伟拍了拍手，声音洪亮。
队员们迅速列队站好。司马宇扫了一眼——段贵能、吴加飞、段坤、杨发西、闻骏魏……除了几个高三的学长因为备考没来，主力阵容基本到齐。
"从今天开始，暑期特训正式启动。"庄伟环视众人，"目标只有一个——下个赛季的全国冠军。"
他的目光在每个人脸上停留了一秒，最后落在司马宇身上："你的腰伤还没好全，暂时只做基础训练和战术跑位，禁止对抗。"
司马宇点头："明白。"
"王杨超。"
"到！"
"你负责带队热身，十分钟后开始体能测试。"
王杨超咧嘴一笑："没问题！"
热身结束后，庄伟拿出了今天的训练计划——**400米冲刺×10组，深蹲跳×100次，折返跑×20趟**。
"卧槽……"段坤小声哀嚎，"这比联赛还狠啊。"
"闭嘴，你想加练？"王杨超踢了他一脚。
庄伟面无表情地按下秒表："开始。"
第一组400米，王杨超一马当先冲了出去，段坤紧随其后，吴加飞和杨发西落在中段，而段贵能因为身高太高，跑起来反而最吃力，喘着粗气跟在最后。
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