暴风篮徒

第73章 针对训练

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://m.bqgok.net最快更新!无广告!

"停!"庄伟走到场中央,"段贵能,你为什么没有及时换防?"

216厘米的巨人擦了擦汗:"我以为吴加飞会跟上去..."

"这就是问题所在!"庄伟严厉地说,"防守不是靠猜,是靠沟通!再来一次!"

司马宇在场边看得心急,他撑着椅子扶手想站起来,却被一阵剧痛逼得坐了回去。苏梦按住他的肩膀:"别乱动,我去叫队医。"

"不用,"司马宇拉住她,"帮我喊一下王杨超。"

王杨超小跑过来,蹲在司马宇面前:"怎么了?"

"你们防守轮转的问题在于沟通,"司马宇快速说道,"段贵能太安静了,你要多喊话指挥。"

王杨超点点头,跑回场上。接下来的对抗中,可以清晰听到他洪亮的声音:"换!换!我来补!注意底角!"

防守质量明显提升,主力队连续三次成功防下替补队的进攻。司马宇满意地点头,在本子上记录着什么。

中午休息时,队员们三三两两坐在场边吃营养餐。司马宇面前摆着一份特制的病号餐,他没什么胃口,只是小口喝着运动饮料。

王杨超端着餐盘坐到他旁边:"教练说下午要练进攻战术,针对八中的区域联防。"

司马宇点点头:"八中的联防有个弱点..."他拿起一根薯条在餐盘上画起来,"他们的两个底角防守衔接不好,如果能让段坤在底角接球..."

"然后吸引包夹传给内线,"王杨超接话道,"或者直接投三分。"

两人相视一笑,这种默契是多年并肩作战培养出来的。苏梦走过来,递给司马宇一瓶药:"队医说饭后吃。"

下午的训练更加激烈。庄伟将球队分成三组,轮流进行战术跑位练习。司马宇虽然不能上场,但全程站在场边指挥,嗓子都喊哑了。

"吴加飞!你的切入角度不对!"他挥舞着战术板,"要贴着防守人转身,把他卡在身后!"

"段坤!出手再快一点!八中的补防速度很快!"

训练馆的时钟指向下午四点,队员们已经汗流浃背,但没有人抱怨。庄伟吹响哨子:"休息十分钟,然后看八中的比赛录像。"

录像室里,空调呼呼地吹着冷风。队员们瘫坐在椅子上,有的甚至直接躺在了地上。庄伟操作着电脑,调出八中上一场比赛的视频。

人气小说推荐More+

公路求生从破旧汽车开始
公路求生从破旧汽车开始
林逸从睡梦中醒来,发现自己和几十亿人一起进入到了公路求生游戏中。一条无尽延伸的公路,每人一辆汽车,在无尽的公路上行驶。搜寻生存物资活下去。“叮,检测到你的幸运满值99点,觉醒暴击进化天赋,每天可以使用三次暴击进化。不论是资源箱或者是制作物品你都可以使用暴击进化,使用暴击进化后物品随机提升一至三个等级。”当别人还在担...
锦衣绣春刀
原神:从丘丘人开始登神
原神:从丘丘人开始登神
在提瓦特大陆,丘丘人被视为低等魔物,然而,主角叶莹——一名觉醒自我意识的丘丘人萨满——拒绝向命运屈服。...
泰坦音响2
我闯荡忍界那些年
我闯荡忍界那些年
雾隐村之战:前来袭击的忍刀七人众,只剩两位逃回。九尾之夜:长门联合带土共同出击,但也依旧大败而归。第四次忍界大战:他带着忍界的希望阻击六道斑!枫叶自弱小走来,逐渐掌控忍界格局!...
随风去野
型月,我的九重道路
型月,我的九重道路
你做过梦吗?你有十数年如一日,每个夜晚都重复着同一个梦吗?自穿越的那一刻开始,言峰苍也便无数次在梦中看见九条由白石所铺成的大路自他脚下起通向无边的远方。他曾以为这九条路会是他的金手指,但直到他补全了对世界的认识,成为了一名即将跟随义兄言峰四郎参加圣杯大战的优秀代行者,那九条道路也依旧无法迈出一步。或许我这一生就只能...
玉藻喵
全技大师
全技大师
游戏全网盛行,主角陆成狩猎世界boss失败,导致顶级账号被收回,他重新练号无意中完成了系统的隐藏任务,被迫只能以至尊仙窍转职成蛊仙,在朋友的帮助下,陆成重新在游戏中走上巅峰,站在顶点的那一刻,他发现游戏并不只是娱乐。...
鳄鱼馄饨