暴风篮徒

第73章 针对训练

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"停!"庄伟走到场中央,"段贵能,你为什么没有及时换防?"

216厘米的巨人擦了擦汗:"我以为吴加飞会跟上去..."

"这就是问题所在!"庄伟严厉地说,"防守不是靠猜,是靠沟通!再来一次!"

司马宇在场边看得心急,他撑着椅子扶手想站起来,却被一阵剧痛逼得坐了回去。苏梦按住他的肩膀:"别乱动,我去叫队医。"

"不用,"司马宇拉住她,"帮我喊一下王杨超。"

王杨超小跑过来,蹲在司马宇面前:"怎么了?"

"你们防守轮转的问题在于沟通,"司马宇快速说道,"段贵能太安静了,你要多喊话指挥。"

王杨超点点头,跑回场上。接下来的对抗中,可以清晰听到他洪亮的声音:"换!换!我来补!注意底角!"

防守质量明显提升,主力队连续三次成功防下替补队的进攻。司马宇满意地点头,在本子上记录着什么。

中午休息时,队员们三三两两坐在场边吃营养餐。司马宇面前摆着一份特制的病号餐,他没什么胃口,只是小口喝着运动饮料。

王杨超端着餐盘坐到他旁边:"教练说下午要练进攻战术,针对八中的区域联防。"

司马宇点点头:"八中的联防有个弱点..."他拿起一根薯条在餐盘上画起来,"他们的两个底角防守衔接不好,如果能让段坤在底角接球..."

"然后吸引包夹传给内线,"王杨超接话道,"或者直接投三分。"

两人相视一笑,这种默契是多年并肩作战培养出来的。苏梦走过来,递给司马宇一瓶药:"队医说饭后吃。"

下午的训练更加激烈。庄伟将球队分成三组,轮流进行战术跑位练习。司马宇虽然不能上场,但全程站在场边指挥,嗓子都喊哑了。

"吴加飞!你的切入角度不对!"他挥舞着战术板,"要贴着防守人转身,把他卡在身后!"

"段坤!出手再快一点!八中的补防速度很快!"

训练馆的时钟指向下午四点,队员们已经汗流浃背,但没有人抱怨。庄伟吹响哨子:"休息十分钟,然后看八中的比赛录像。"

录像室里,空调呼呼地吹着冷风。队员们瘫坐在椅子上,有的甚至直接躺在了地上。庄伟操作着电脑,调出八中上一场比赛的视频。

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