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榛蘑不但营养丰富，像钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成分它都包含。
而且食用榛蘑，
还可以预防多种潜在的疾病，像是皮肤干燥、呼吸道和消化道感染等疾病，富含的抗癌成分紫杉酚，还有助于治疗卵巢癌和乳腺癌等妇科疾病。
除此之外，长期食用榛蘑，还可以增强体质和抵抗力，预防心脑血管疾病等等。
“东北第四宝”它当之无愧。
可是作为东北人，
自己当初用高压锅做饭的时候，咋就没想过放些榛蘑、黑木耳之类的材料进去呢？
虽然手头上没有，可帽儿山里的原始森林里有啊。
自己可以进到帽儿山里面捡拾嘛！
牛宏轻轻拍了一下脑壳，随即下定决心，以后进山除了打猎之外，采摘黑木耳，捡拾榛蘑等野山珍也将纳入自己的劳动范围。
好食材多多益善，
以后再做饭，他也要讲究味道搭配，营养均衡。
牛宏一边走，一边想。
突然感觉身后没了动静，转身回头一看，只见身后的不远处，张知和正蹲坐在雪地上休息。
马上就要走回松江林场，停下来休息算怎么回事？
牛宏的眼珠转了转，低吼一声，
“狼来啦，快跑啊！”
一嗓子，
吓得张知和腿上好似装了根弹簧，嗖的一下，弹跳起来。
顾不得向后张望确认情况，拼了命地向着牛宏所在的位置飞奔而来。
那速度，如果放在奥林匹克运动会的百米短道，估计也能冲出小组，进入决赛。
牛宏的嘴角一咧，连忙迈开脚步向前跑去，装，一定要装得更像。
“牛、牛大哥，等、等我。”
牛宏哪里肯听，奋不顾身地向前飞奔。
张知和见状，更加相信身后有狼。
对狼，她本就心有余悸，此刻更顾不得腹中饥饿，体力虚脱。再次燃烧体内潜能，提高逃跑的速度。
夜幕深沉，雾气弥漫，
牛宏主动放慢了奔跑的脚步，不敢距离张知和太远，并不时地回头张望，确保没有野兽从树林里发动突然袭击。
担心出意外终究还是出了意外。
