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从第二天清晨开始，赵达和赵启远两人便如往常一样，来到新办公楼周围的那圈公路上，开始他们的晨跑锻炼。
赵启远的身体素质相当不错，在跑完第一圈，大约一千多米的时候，他并没有显得特别疲惫，呼吸也很平稳。然而，当他跑完第二圈时，情况就有些不同了。他的呼吸逐渐变得急促起来，步伐也开始有些沉重，额头上也冒出了些许汗珠。
就在这时，赵达瞅准时机，抛出了他心中的第一个问题：“你在山上住了三年，那你师傅的胡子，是不是都是你帮他拔掉的呀？”
赵启远听到这个问题，稍微喘了口气，然后回答道：“师傅曾经说过，剔除毛发是为了断除烦恼。他在入寺之前，虽然已经剃过一次头发了，但那时候他还小，还没有长胡子呢。后来，等他的胡子长出来的时候，师傅的师傅就没有再要求他剔除了。师傅的师傅还说，胡子是威严和智慧的象征，可以适当留下一些。我曾经跟着师父见过不少他的朋友，他们也都没有留胡子，还说留胡子就是六根不净。不过，师傅说只有长在嘴唇上边的才叫胡子哦。”他一脸认真地解释道，仿佛这是什么天大的秘密。接着，他又像个小大人一样继续说道：“头发和胡子都是往上长的，那才代表着无穷无尽的烦恼。而在下巴长出来的应该叫须，须是往地面上长的，所以不在发丝的范围之内，自然也不应该接受各种规矩的约束。”
然而，尽管他对这些说法深信不疑，可后来他却发现师傅每天还是有不少的烦恼。每当师傅烦恼的时候，他就会看到师傅用手去捋那些须，似乎这样能让他稍微好过一些。于是，他心里暗暗琢磨：“师傅的烦恼肯定就是那些须造成的，只要没了那些须，烦恼自然也就没有了。”
想到这里，他的心中涌起一股冲动，想要帮助师傅除掉这些烦恼。于是，他决定每天帮师傅拔掉一根胡须，这样一来，师傅的烦恼就会少一份。
让他感到意外的是，每次他给师傅拔胡须的时候，师傅不仅没有生气，反而还让他拔快点呢！而且，每次拔胡须的时候，师傅都会说一句“痛快”！
看着师傅如此享受拔胡须的过程，他不禁好奇地想：“不知道师傅现在没有了胡须以后，还有没有原来的那些烦恼了呢？”
最后，他满怀期待地对爸爸说：“爸爸，你带我去看师傅吧，我好想知道他现在怎么样了。”
赵达一脸严肃地对赵启远说道：“以后你在回答别人问题时，务必要精准地抓住重点！能用一个字概括的，绝对不要多费口舌用两个字；能一句话讲清楚的，就绝不要啰啰嗦嗦说两句话。不要说那些废话，不仅浪费自己的时间，也会浪费别人的时间。每说一句话之前，都要仔细思考一下，看看有没有遗漏的要点，有没有需要补充说明的地方。明白了吗？”
赵启远听后，一脸委屈地反驳道：“可是爸爸，我觉得我说的本来就是重点啊！如果不把前面的事情解释清楚，后面就算只用一句话说出来，你们也肯定听不懂啊！到时候你们还是会要求我重新从头开始讲一遍，这样岂不是更浪费时间吗？而且，爸爸，我现在都快喘不过气来了，说话都断断续续的，根本没办法把话说连贯。这样一边跑一边说话，我自己都觉得说得乱七八糟的，您肯定也听不明白啊！这样不是更加浪费时间了吗？要不咱们先歇一会儿再跑吧？”
赵达一脸严肃地对赵启远说道：“我刚刚已经说过一遍了，你以后跟我说话的时候就只要说重点就可以了。至于能不能听得懂那是我的问题。就像现在在跑步的时候说话一定是要在呼出气的时候才能说话，吸气的时候你的话都被你咽下去了，我更听不到。”
赵启远若有所思地点点头，然后说道：“我刚才感觉了一下，你说得对！”
赵达满意地笑了笑，继续说道：“不错，就要找的这样的感觉，以后说话也按照这样去说，我们再跑一圈，然后让我看看你在山上这三年都学到了什么东西？”
说完，两人便一起继续奔跑起来。一圈结束后，他们来到了新办公楼后面的广场上。这是一片还没硬化的空土地，地面有些松软，但并不影响他们的活动。
赵启远站在空地上，深吸一口气，然后开始展示他在山上所学的几个简单动作。他的动作虽然不算十分标准，但也有模有样。赵达站在一旁，认真地观察着他的每一个动作。
当赵启远完成所有动作后，赵达开口说道：“你把弓步冲拳向一边打的招式改成马步冲拳向前打，拳头最后的地方往下七寸。”
赵启远：师傅说武术应该以打到对方不能还手为准则，所以我们原来的枪法后来直接去枪头改成了棍法，我们练拳的时候也都是以木桩的肩膀，大腿，屁股为主要方向，如果按照你说得这样改为往下七寸，那就是心口的位置，师傅说这地方是绝对不能击打的。
