天才一秒记住本站地址：[笔趣阁] https://m.bqgok.net最快更新！无广告！
韩林强烈怀疑，这就是故意的。
韩林对此虽然遗憾或许有一点，倒是没沮丧什么的，有这么多资源，他就是修炼个入门功法，也能堆到顶端。
“哎？还是不对呀！那为何丹药类里面没有洗练丹还童丹之类的东西？不仅如此，新手礼包中的东西一个都没有？”韩林蓦地又发现一处漏洞来。
「叮，请宿主努力使人气值达到五百万，开启新功能！」
得，这些还是高级玩意，现在又是权限不够，哎，人气值呀，人气值，看来还是得努力直播。
开启新功能需要一百万人气值，可买丹药宝物也要人气值。
第一类丹药类里最便宜的小还丹需要三千人气，韩林急用的聚气丹一万一颗。
宝物类更是最低都要十万人气值，宠物韩林看得上的也是五十万起步。
韩林相中的几匹马更是匹匹一百万，只能徒自流口水，内心懊恼，“买不起，买不起！”
商城虽然开启，不过目前大多也只是过个眼瘾，他还要在平一指门下深造呢，很多显眼的东西都不能买。
“修炼修炼！”
韩林得到柔心诀内功已经大半天功夫了，能憋到现在可谓是很不容易。
内力修炼也是有姿态的，并不是所有内力修炼都是盘膝而坐。
通常分为五类，静坐式、站桩式、卧蝉式、行步式、听风式，每类又各有细分不同。
比如静坐，又有佛家七支坐法俗称盘足坐法，手结三昧印。
又有儒家正襟危坐、瑜伽莲花座至善坐等。
韩林所修柔心诀乃是道家心法，采用的也是盘足座，不过略有不同，结印乃是采用的抱印的方式，即以左手虎口抱右手四指，形成太极状。
韩林依照平一指所教，做完准备工作，开始了第一次修炼。
只见韩林盘溪静坐，腰背挺直，手中掐诀，结成印结，置于下腹丹田位置，注意力集中呼吸之上，心神开始内敛，进入闭目冥想状态。
在韩林的意念之中，丹田开始出现一团温暖的光球，随着特定的呼吸频率，光球开始缓缓转动，吸引着周围的气流。
随着注意力愈发沉入，意念持续集中，韩林丹田之中开始出现一丝温热，韩林知道，这是内力即将萌发的前兆，越发不敢大意。
接下来才是细活。
韩林需要引导着这股温热在特定的经脉路径上行，就像引水入渠一般。
具体线路为：先从丹田由任脉上行至檀中穴，然后流转至天突穴，到达百会穴。
然后从百会穴转向沿督脉下行至大椎穴，继续下行到命门穴，最后到达督脉终点尾闾穴。
从尾闾穴开始，内力开始分叉，又沿足三阴经下行至足底的涌泉穴。
最后又从涌泉穴沿足三阳经返回腰部，最终回归丹田。
这便是一个周天。
