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第一章：动荡身世与戏班生涯
1954 年 4 月 7 日，香港，这个日后成为东方好莱坞的繁华都市，正处于战后的复苏与变迁之中。在香港岛的一间简陋屋子里，一个男婴呱呱坠地，父母为他取名陈港生，谁也未曾料到，这个平凡的名字将在未来闪耀全球。
陈港生的父母，皆是历经风雨之人。父亲房道龙，祖籍安徽，早年因生活所迫，背井离乡，辗转来到香港。在那动荡的年代，为谋生计，他曾投身国民党军队，后又因局势变化，隐姓埋名，在香港做起了厨师。母亲陈莉莉，是一位勤劳善良的女性，跟随丈夫在香港艰难度日。
童年的陈港生，生活虽不富裕，但也充满了家庭的温暖。然而，好景不长，在他很小的时候，父亲因工作变动，需要前往澳大利亚。由于路途遥远，生活条件艰苦，无法带着年幼的陈港生一同前往。无奈之下，父母决定将 6 岁的他送进于占元创办的中国戏剧研究学院，学习京剧。
这所学校，名为戏剧学院，实则条件艰苦。学生们不仅要承受高强度的训练，还要遵守严格的规矩。陈港生进入学校后，被赐予艺名元楼，从此开始了他漫长而艰苦的学艺生涯。
在戏班里，每天天不亮，元楼和师兄弟们就要起床练功。从基本功的压腿、下腰，到复杂的跟头、武打动作，每一个环节都要反复练习，稍有差错，便会招来师傅的责罚。白天，他们要学习戏曲的唱腔、念白、表演，晚上则在狭小拥挤的宿舍里打地铺休息。宿舍的环境极差，十几个人挤在一起，卫生条件堪忧，但元楼从未有过怨言，他知道，只有努力学习，才能有出人头地的一天。
在众多师兄弟中，元楼结识了日后与他在电影界共创辉煌的洪金宝（元龙）、元彪、元华等人。他们一起练功，一起玩耍，相互扶持，结下了深厚的情谊。在戏班里，元楼展现出了非凡的武术天赋和吃苦耐劳的精神，他的技艺进步飞速，逐渐成为了师兄弟们中的佼佼者。
然而，戏班的生活并非只有训练和学习。当时的香港，正处于电影业的萌芽阶段，戏曲表演逐渐受到电影的冲击。于占元为了维持戏班的生计，经常带着学生们外出演出，有时也会接一些电影的龙套角色。元楼第一次接触电影，是在一部名为《大小黄天霸》的影片中，他在片中扮演一个小角色。虽然戏份不多，但这次经历却在他心中种下了一颗电影的种子。
随着年龄的增长，元楼在戏班里的表现越来越出色，他开始在一些戏曲表演中担任重要角色。然而，戏曲行业的衰落已成定局，戏班的演出机会越来越少，生计愈发艰难。1971 年，17 岁的元楼面临着人生的重大抉择，是继续坚守戏曲行业，还是另谋出路。此时，电影业的兴起为他提供了一个新的方向，他决定离开戏班，投身电影行业，从此踏上了一条充满未知与挑战的道路。
第二章：武师生涯的艰辛与机遇
离开戏班后，元楼凭借在戏班里练就的扎实武术功底，顺利进入电影圈，成为了一名龙虎武师。龙虎武师，这个听起来威风凛凛的职业，实则充满了艰辛与危险。他们在电影中负责各种危险的动作场面，从高处坠落、激烈的打斗到爆炸场景，都需要他们亲自上阵，稍有不慎，就会受伤甚至危及生命。
元楼初入电影圈时，只能在一些影片中担任最底层的武师，做着最危险、最辛苦的工作，却拿着微薄的报酬。在拍摄现场，他经常被导演和武术指导呼来喝去，稍有差错就会遭到责骂。但元楼从不抱怨，他珍惜每一个机会，努力做好每一个动作。
在这个时期，元楼参与了许多影片的拍摄，虽然大多数时候只是充当背景板，但他却从中学到了很多电影拍摄的技巧和经验。他细心观察每一位演员的表演，学习他们的表演方法和技巧，同时也不断琢磨如何将自己的武术功底与电影表演相结合。
1973 年，对于元楼来说，是命运转折的一年。这一年，着名武术家李小龙突然离世，香港电影界顿时陷入了一片混乱。李小龙的离世，使得香港电影市场对功夫片的需求出现了巨大的空缺，各大电影公司纷纷开始寻找能够接替李小龙的功夫明星。元楼因为外形与李小龙有几分相似，且有着扎实的武术功底，被罗维导演看中，签约到了罗维影视公司。
罗维导演对元楼寄予厚望，希望他能够成为下一个李小龙。为了打造元楼的形象，罗维为他改名为成龙，并让他主演了一系列模仿李小龙风格的电影，如《新精武门》《少林门》等。然而，这些影片并没有取得预期的成功，观众们并不买账，他们认为成龙只是在模仿李小龙，缺乏自己的特色。
在这几部影片失败后，成龙陷入了事业的低谷。他开始反思自己的表演风格，意识到一味地模仿李小龙是行不通的，必须要找到属于自己的表演方式。在这个迷茫的时期，成龙并没有放弃，他不断地尝试新的表演方法，与不同的导演和演员合作，寻找突破的机会。
