第5章 坐忘

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中间是一道挂着丝绒门帘的拱门，穿过拱门就进入了那间华丽的卧室。房间中央是一张巨大的四柱床，床柱由精美的橡木雕刻而成，顶端装饰着繁复的花纹。床幔由厚重的锦缎制成，颜色深沉而高贵，上面绣着精美的图案，有飞翔的凤凰和神秘的符文。

床铺上铺着柔软的鸭绒床垫，上面叠放着色彩鲜艳的绸缎床单和毛毯，还点缀着几个绣工精致的靠枕。

只是吃饭这一会儿的时间，仆役已经将原本乱糟糟的床铺已经铺叠整齐。

墙壁上挂着几幅巨大的挂毯，描绘着中世纪的狩猎场景和神话故事。

房间的一角摆放着一个精致的衣柜，由上好的檀木打造。旁边则是一块立在地上的全身银镜。

查理不得不感叹贵族的生活真是让人羡慕，这样华丽的屋子如果是在现代，简直是千万豪宅都难以配备的高级。

“不过现在归我使用了，可惜我倒是宁愿做那只在泥巴里翻滚的乌龟。”看着这间“熟悉”的豪宅，查理并不觉得欣喜，反倒觉得还是那件道观里的朴素小屋更好一些。

走了几圈，把外界的纷扰和内心杂念逐渐驱逐出脑海，查理慢慢进入宁静状态，全身气机通畅。

好！准备工作已经完成，现在开始正式调节精神力状态。

在卧房中找了一个角落，查理坐下开始打坐修行，没办法卧房中的床太软了，坐上去东倒西歪的实在没法静心修行。

【调身】双盘坐姿，身体保持端正，双手结如子午诀，置于小腹前。

【调息】以胎息法调和与运行内息，呼吸若有若无，似停非停，仿佛胎儿在母腹中的呼吸。

【调心】排除杂念，精神不跟随杂念的思绪游走，杂念自然地生起和消散。观想体内的经络气血如清澈的溪流般顺畅运行，以达到内心的平静和精神的专注。

【守一】将意念集中于 “一”，身心合一、与道相通。

【存思】观想存思体内的五脏六腑之神，与天地自然、神灵相沟通。

如上五步，是为道观不传之秘——坐忘。查理曾日日以此修行，自然步骤纯熟，很快便进入存思坐忘之境界。

若要强大精神，自然以观想五脏之神为最。五脏之神即心肝脾肺肾相应的神灵主宰。

心神被称为 “丹元君”，名 “守灵” ，形为朱雀，主理人的思维、意识和情志活动。