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平时温晓晓和钱颖最喜欢做有氧运动,有机器就不用总是做枯燥的健身操了。
接着来到固定器械区,这里都是一些大型的锻炼器材。
什么举重机,卧推机,夹胸机,深蹲架,腿举机,能想到的,一应俱全。
就是拆卸起来有点麻烦。
陈南先拆了练腿的机器,比如提踵机和腿弯举机,按照他的意思说,腿才是锻炼的重中之重。
健身常有的一句话,锻炼不练腿,迟早要阳痿。
一个男人上半身很壮他不一定真的强壮,但是腿壮就一定很强。
不仅是体现在日常活动中,还有....呃...自行脑补。
自由重量器械区的小重量哑铃已经被人清空,铃片架上只剩一些重量较大的杠铃片和空杠,而光是一根空杠,就有约20斤重。
紧接着就是蝴蝶机,助力引体机,高位下拉机,史密斯机,还有温晓雅最喜爱的倒蹬机,对于她那引以为傲的蜜桃臀,这玩意的功劳可不小。
收完器械,两人准备去别的区域看看,路过墙上贴的一张会员表时,抬头看了一眼差点没吓一跳。
在这里开个年会,一年就要18W,私教课一节课3888...
有钱人的世界看不懂,徐洋腹诽:
“这么贵,难不成是鹿c辉亲自过来抱着我训练吗?”
真会享受,普通人也只能买个哑铃自己在家玩玩了。
“18W一年的私教,教练定然不是普通的教练。”陈南看似很废话地点了一句。
然后来到拳击场,望着上面的综合格斗擂台,两人都有点跃跃欲试的感觉。
上辈子徐洋不是陈南的对手。
现在觉醒了异能,身体的素质已经不能用常理来推断。
一百斤的杠铃,徐洋能轻轻松松单手举起,况且自己也练过一段时间的格斗搏击。
陈南似乎看出徐洋的意思,拍了拍徐洋的肩膀,表情充满深意的说:“回去我们切磋切磋??”
“正有此意啊南叔。”徐洋笑嘻嘻走到一旁,开始收那几个站立式人形沙包。
又来到中央休息区域,陈南眼前一亮:“重头戏来了,准备动手吧。”他指着面前长得有点像饮水机的方形箱子,动手拆起上面的螺丝。
“南叔这是?”
徐洋并不太了解这些。
“这是制氧机,重要性不用多说吧?”
“制氧?!”光是一个氧字就不得了,人类赖以生存的气体。
制氧机平时只在医院见过,也只有这种高端的健身房才会配备,全国估计就那么几家会有。