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自从发生了二流子翻墙而入、半夜惊魂这事，宋喜雨不断反思，觉得很有必要提升家人的战斗力。
从宋家庄想走到睿王的封地，最少也得三四个月。宋喜雨手里有一张马员外家翻出的舆图，她研究过，山路居多。
家里加上老丁十八口人，柳木匠家四口人，大姑家四口人，二姑家两口人，想安然无恙到达目的地，真是太难了。
好在宋喜雨从来就不是一个前怕狼后怕虎的性格，相反的，颇有点“明知山有虎，偏向虎山行”的倔强。我命由我不由天，事在人为！
从这天早晨开始，宋家小课堂又增添了体育课。这也是宋家庄八卦小组的新谈资。
爷除外的大小男人都要围着村子跑五圈。有点愤世嫉俗、恨不得铲除天下所有不公的大哥，是最合适的组长。
一开始像大伯这样的，还有点跟不上。但架不住天天跑，跑慢了爷就用柳条抽屁股，日复一日，跑这五圈就像玩儿似的。
宋家门前的大杏树下，宋喜雨让柳木匠做了单杠、双杠，大小男人们早上一人一百个引体向上，一百个俯卧撑、举一百次大石头、爬一百次树。不完成任务不给饭吃。
这一套体能训练下来，衣服都能拧出水。
宋家的女人也有任务：在院子里面走一百圈、踢一百个毽子、跳一百个绳。
宋喜雨还贿赂了县城铁匠三个卤猪蹄二十两银子，私下得到了十把匕首，给家里女人一人一把，让她们按照她编写的“防狼必杀技”日日练习。
“防狼必杀技”一共有六个经典招式：金丝缠腕、控臂后拉、扶头压手、勾腿摔、绕臂顶肘、一剑封喉。
大伯母、二伯母还有娘在这个家呆久了，也不是傻白甜，晚上睡觉时也追问过自家男人，影影绰绰也明白了大概意思。练起来充满了主动性。
有了主动性的训练，成效自然不同凡响。某一天，大伯母趁大伯不备，出其不意将其摔了个大马趴。
院子里一阵喝彩：
“大伯母威武！”
“大嫂威武！”
“娘战无不胜！”
当然了，宋家庄小课堂的体育课也有副作用，那就是早餐的需求量太大了，做顿早餐都能把人忙得脚打后脑勺。
一大盆的炸鸡腿，一大盆的白面馒头，一大盆的煮鸡蛋，一大盆的野菜包子，一大盘的干豆角红烧肉，一大盘的煎鱼，一大盘的咸鸭蛋，一大盘的咸菜炒肉丝。外加一大盆的绿豆白米粥。
宋家人柳家人风卷残云，吃得点滴不剩。
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