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姜汐顶着胡列娜好奇的眼神凑到她耳边，小声开口。
听完后，胡列娜眼中带着怀疑，“真的吗？”
姜汐拍拍胸脯，“我骗你干什么？”
“那好吧，不过真的可以提升魂力吗？”胡列娜眼神中还是带着怀疑。
“哎呦，你跟着我训练几天就行了，如果说不能提升魂力，你来找我。”姜汐开始给胡列娜整理衣服。
给她整理好后，才给自己整理。
在给她整理衣服的时候，姜汐觉察到胡列娜的视线一直停在她身上，在她看不见的角落，姜汐嘴角微微勾了勾。
她当然不会把九转御神诀的秘密告诉她。
这是属于她的秘密。
再者，就算告诉她，她也修炼不成御神诀，而且，就算可以，但以她的身体定然承受不了御神诀的力量，说不定在改造身体的那一步。
她就承受不了身体压力，就被活活累死了。
起跑的时候，胡列娜还站在原地，姜汐转过头喊她：“你还愣在原地干嘛啊，快跟上来！”
姜汐喊她的时候，她的大脑还在处在头脑风暴中，不断挣扎和思考姜汐说的话是否靠谱。
老师也没告诉她跑跑步就能提升魂力。
哎...
算了，就看在她是老师侄女份上，就陪她闹一闹，反正也是一晚上的时间，大不了明天就找个借口拒绝她就是。
胡列娜叹口气，立马跟上她的节奏，“来了！”
等胡列娜跑到自己身边，姜汐开口道：“我告诉你啊，别看跑步就是在浪费时间，其实它不但能增强体魄，还能提升魂力，不过跑步时间得够长。”
“那得多长？”
“两三个时辰吧。”
“啊，那我们岂不得累死吗？”
“放心，我们现在只跑一个时辰而已，反正现在天还早，我们跑完就回去洗漱睡觉。”姜汐安慰道，“其实想要不累还是有技巧的。”
“什么技巧...”胡列娜好奇起来。
现在有些气喘吁吁，可能是没跑过步，仙子又边说话边在跑，气体交换不上来。
姜汐寻思片刻，将现代一些长跑技巧说了出来，其实有很多，因为她在一个月前的跑步时间很长。
不然谁没事会注意跑步这些玩意？
“再多的技巧，还是需要强大的身体素质支撑。”姜汐一边跑一边远离胡列娜的身体，观察她跑步姿势。
这些技巧也只能稍微帮助她一下。
