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他整个人周身气血勃发，筋骨齐鸣，演练人形变，每一招每一式击打空气，都发出噼啪炸响。
体魄强度相比之前，显然已经有了相当巨大的提升。
唐玄武见状，又递给他两朵三叶血精花：
“以你当前的躯体状态，以及《人形变》的层次，吞服炼化三朵三叶血精花，应当正好。”
李晗兴奋的点了点头：“多谢唐前辈。”
他说着便接过两朵三叶血精花，囫囵吞入口中，再次开始演练《人形变》。
……
这场晨练总共持续了半个多小时。
等到结束时，众人周身通泰，意犹未尽。
“修行之道，贵在坚持，贵在自乐。希望你们日后每一天都能保持这份热情。”
唐玄武对众人勉励一句后，朝着陆钧点了点头。
陆钧心领神会，星光念力扩散开来笼罩众人，一步踏出回返豁然之境。
众人简单洗漱一番，又一同前往求知阁，开始了第三天的学习。
上午两堂课上，马洛里和许砚青，在前天第一堂课的基础上，分别扩展开来。
就元素登神体系，以及符文秘法体系前期的修行次第和修行原理，继续深入展开讲解阐释。
其中一部分知识相当深入，先说元素登神体系。
在元素之海的诸多元素位面中，正统修行元素登神体系，需要先修行各种不同的冥想之法，培育灵性意识，蜕变精神力量。
等到思维意识主体感应到自我的精神意识海，并且蜕变出最基础的精神力量。
才能进一步通过精神力量，感知并牵引契合自身的元素灵性能量，开始在体内凝聚元素储能结构。
对于元素之海中的绝大多数智慧生命体而言，修行冥想之法，培育灵性意识，蜕变精神力量所需的时间。
某种意义上，就表征着他们修行元素登神体系的其中一项天赋。
所需时间越短，表示天赋越高，反之则越低。
不过对于凡胎生灵来说，纯粹依靠冥想法，蜕变出基本的精神力量，所需时间普遍不低。
马洛里还简要地向众人介绍了一下冥想法，这是一种和观想法很相似，又有些许区别的炼神之法。
相似之处在于，二者同样以“静定”为要旨。
