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该流派将修行的四个阶段分为：炼精化气、炼气化神、炼神还虚、返璞归真。
炼精化气：通过控制呼吸、调节五脏六腑的能量流动，使精化为气，充盈全身。
精为生命之源，是人体的基本生命能量，人可以通过锻炼、冥想、饮食等途径补充、积累和保护精气，增强身体的基础生命力。
气由精修炼和转化而来，聚于丹田，可以在体内流动，增强身体的免疫力和自愈力。
“哈哈！哈哈哈！道爷想起来了！”
“两种不同的体系吗？嗯...基础能量是一种，可以强化异能也可以凝练真气。”
“我试试！”
李道咧着嘴，翻身跳下床，抓了一把血晶，然后引真气裹住试图炼化。
血晶在真气包裹下缓慢融化，晶体表面逐渐散发出一层微弱的光辉，随着气流的不断冲刷推动下，逐渐变得柔软，像是被某种力量所溶解，化作一缕缕真气。
气流在手上流动，血晶化作的气犹如涟漪般扩散开来。
看着似乎没啥问题，然而，李道很快就发现，这股新生的真气却并不像他提炼出的真气那般。
它呈现出一种斑驳、杂乱的状态，不同的血晶产生的气很难相融，就像是混合了不同的元素似的，有的气温热，有的气冰冷，有的气像火焰般跳动，有的气又像水流般波动。
“不行！不能这么炼化！”李道皱起眉头，自言自语道。
他将自身的气收回，血晶化作的气没了依靠、逐渐散去，别人的生命结晶终究是别人的精气神，很难被自己的真气同化。
那种独立的、紊乱的状态，即使他全力调动真气去压制，都无法让这些气稳定下来，这种杂乱无序的真气，万万不能放进丹田。
“一个一个试试...先融解、在精炼、最后同化。”
李道轻声自语，调整了一下气息，又拿起一个血晶，开启新一轮的研究。
三个小时后...
"哈哈！道爷我悟了！"李道兴奋的高呼。
这一段时间，他对血晶、异能和真气之间的关系有了一定的了解。
血晶是一种异变的、狂暴的生命能量，人体难以直接吸收，所以：成功的人，扛过能量的冲刷，会打破身体的桎梏，从而获得异能；失败的人则是被血晶中能量侵入大脑，沦为嗜血的丧尸。
就跟接种疫苗一样，成功一次身体就会产生特定机制来吸收血晶。因为其狂暴的特性，格外需要注意用量，不能给五脏太大压力，内出血可不是闹着玩的。
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