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黄华看到嘉宾们都找到了自己的队友，说道：
“这次时空旅行我们出现了意外，莫名穿越到了隋朝，并且都失去了前世今生的记忆！”
“由于时空隧道的坍塌，产生的能力化作一对手铐，将两人一一铐住！”
接着，他示意一旁的工作人员，将手铐给他们戴上。
另外，还给了每个人戴上计时手表和一个密码箱。
黄华看了眼时间，发现才早上六点。
他看向众嘉宾：
“现在时间还早，为了让你们补充精神，早上十点正式开始！”
“你们可以先回去睡回笼觉！”
接着，他又看向镜头，对着直播间的观众们说道：
“我知道你们为了看第三期节目的录制，很多朋友都是熬夜看到现在。”
“这样可不对哦，熬夜有害健康，等下直播间会暂停，直到今天早上十点才会开启。”
“你们快去睡吧！”
不给观众们反应的机会，黄华大手一挥，喊道：
“时间暂停！”
突然！
直播间的画面停住了！
随后，屏幕上出现了一行字：
【直播将会十点钟准时开启，稍安勿躁哦～】
观众们看到直播画面停止了，人都懵了！
【诶诶诶，我还没看尽兴了，怎么直播就暂停了？】
【节目组还挺人性化的，知道我们没睡觉。哈～还别说，作为一枚脆皮大学生，我都有点熬不住了！】
【兄弟们我先睡了，十点钟等我！】
【第三期我愈发期待起来了！和前两期完全不同！】
【我也很期待啊！陈苏和许红豆终于在第三期组队成功了，激动的我都睡不着！】
【哥们，听哥一句劝。熬夜会猝死的，好好休息哈！】
【就是就是！】
世人都说回笼觉是最香甜的！
果然说的没错！
十点钟一到！
众嘉宾就被节目组叫醒！
虽然只有短短的三个小时，但他们觉得这三个小时睡得十分漫长！
每个人神采奕奕，全身上下充满了活力和精气！
李哲宇伸展着手臂，呼吸着早晨的空气！
大吼一声：
“爽啊！这比我赶通告还爽！”
吴棠将自己洗漱干净，目光明亮精神。
他也说道：
“回笼觉确实让人舒服，但还是别形成习惯，长期以往对身体不好。”
众人知道吴棠本身也是有学武的底子，他的话自然是可信的。
这时，陈苏也说道：
“要想身体健康，还是要作息规律，合理运用睡眠时间和健康饮食。”
“尤其是早上，多吃些绿色低卡营养的食物。”
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