憨批宝可梦大师

第19章 负重式的训练

天才一秒记住本站地址:[笔趣阁]
https://m.bqgok.net最快更新!无广告!

………………………………

训练结束后,两人给宝可梦进行治疗。随后去了宝可梦商店的道具区。

两人一个买了胳膊部位的负重道具一个买了腿部部位的负重道具。

一个道具1500……

这点钱对于白芸当然是无所谓,想都没想就直接刷卡购买。而程天看到价格后被吓了一跳,不过在得知道具可以在两个星期内退换时程天想都没想就付钱了。

考试完了之后把道具给退回来就好了,如果还要进行训练,那么就再买两个星期再退回来!

我白嫖,我骄傲!

出了商店,程天和白芸直接给宝可梦们装上了道具。装上道具后,呱呱泡蛙和小火猴明显对负重感到不适应。

“呱呱。”“呀卡。”呱呱泡蛙感觉装上道具后腿变得相当重,甚至一步路都走不动。见状,程天把负重力调成了十斤。

“呱呱泡蛙,这个东西可以帮助你加快腿部训练,带上一段时间后卸下来,你就会用影子分身了。所以要坚持。”程天说。

白芸也把负重调到了十斤。小火猴试着抬抬自己的手,却发现根本抬不动。接下来的一段时间两个小家伙就要努力去适应负重了。

接下来的时间中,呱呱泡蛙大概用了三天的时间适应了负重,已经可以以原来的速度奔跑了。然后到了周末,呱呱泡蛙已经彻底没有感觉到负重的存在。而小火猴从之前挥一拳都费劲儿也到了现在可以继续木哒木哒……

可以清晰的看到,小火猴的胳膊和呱呱泡蛙的腿部有了结实且明显的肌肉出现,这就是训练的效果。

“嗯,呱呱泡蛙,接下来我们去一下负重,看看你能跑到什么程度。”

跑步机上,程天正在给呱呱泡蛙取下负重,刚刚取下,呱呱泡蛙本来已经适应了负重的感觉,现在一下子感觉身体变得轻了许多。

这就是负重带来的好处。“呱呱!”呱呱泡蛙感觉现在自己可以跑4档!

4档的跑步机上,呱呱泡蛙迈动着双腿,速度快的甚至腿都出现了残影。跑了5分钟才感觉累。

停下跑步机,程天满意的点点头,“看起来效果非常好!”

人气小说推荐More+

西游成仙后:我在天庭搞事业
西游成仙后:我在天庭搞事业
无CP,一时兴起之作,不是纯西游同人,会夹杂封神和其他民间神话凝露仙子白悠悠觉得自己时运不济,上辈子从提篮桥会计进修学院五年期毕业,老总感念她这几年的辛苦学习,给她在财务部办公室,安排了个月薪五万的保洁工作。每天喝喝茶,看看剧,偶尔抽出时间,清洁一下公司账目就成。没想到入职当天,刚要跨进公司大门,就被高空抛物给砸死...
微微微微辣
四合院系列之隐身侠盗
四合院系列之隐身侠盗
一个意外来到情满四合院世界,获得隐身能力,以后当劫富济贫的侠客,整蛊恶人,听说聋老太太装穷,我拿她一点私房钱接济一下穷人没意见吧,看李小宝如何玩转四合院,获取一众佳人芳心,与众人斗智斗勇,最后偷天换日,去小日子和老美扫荡一番,做一个侠盗救济华夏,成为佳话。...
他是宝哥哥
穿越RPG拯救世界
穿越RPG拯救世界
投胎转世中的陆北,突然穿越到异世界,遇到了黑色的红发死神,在异世界胎转世了,原本陆北以为在这个充满魔物娘的世界,可以靠主角安心生活,结果“为什么原主角鲁卡变成女孩子露卡了?”“其他世界也有我?”“外挂是勇战版小破表?”……为了未来美好的生活,陆北跟着原主角露卡开始了冒险...
奇妙的幽幽城
祖龙假死,我带领大秦走向日不落!
祖龙假死,我带领大秦走向日不落!
大秦帝国,穿越而来的公子高发现嬴政提前嘎了?既然如此,那他也就不再隐瞒了,自从自己穿越过来的第一天就在准备继承大统。然而对此他却不知道,这是嬴政为了考验扶苏而假死。“什么……公子高登基了?”“赵高李斯打算篡改遗诏被这小子抓起来了?”“他还想扩大大秦的版图?什么……这小子的军队居然这么强?”……看着死而复生的嬴政站在...
松之江
穿成农家子,妻妾越多,发家越快
穿成农家子,妻妾越多,发家越快
大周王朝,饥荒四期,战祸不断。治下百姓民不聊生,白骨露於野,千里无鸡鸣。穿越而来的张平,成为了农家的三小子,一个挥霍无度的穷酸秀才,家里还有个娇滴滴的小白花娘子。就在张平思索着,该如何带一家人过上好日子的时候。……灵泉空间?那我可就不困了!...
爱吃鱼的瞄