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十五岁的她已经有一米七的身高，早前是一米六，这一下子拔高了十厘米，皮肤更白净，身材更窈窕。
她学着视频的样子，再通过自己的了解、理解，重新录了一个修习视频，第一堂课讲了修炼的意义？修炼的基础知识。
之后录了第二堂课，生命体一阶如何修炼。
第二堂，生命体二阶、三阶如何修炼。
第三堂，生命体四阶、五阶如何修炼。
温婉将如何修炼生命体的视频给父母各发了一个文件包，再给地星政府发了一个文件包。
周五晚上时，团长出关了，年轻了二十岁。
温婉说：“今天不说艺术修为等级，要说生命体修炼等级。古地球时期，音乐艺术家，用歌声作战、琴声作战，琴能杀敌，琴能惑心，这是战斗实力的一部分。但是人类的身体和精神体不匹配，就无法承载如此强大的能量。我反复验证过，这一套生命体即身体修炼方法切实可行，我已经修到生命体二十八阶。”
她拿出伸出身份仪上的能量点数，阖上双眸，运转身体的功法，能量点计数器开始跳动，一直往下降，从个位下降再到十位、百位、千位下降，当万位的数字跳动时，她浑身的气息一变，整个人就像一团闪光耀眼的能量体，只得三秒之后，能量光芒消失，她又恢复了正常。
“生命有限，精神永恒。当生命体太弱，承载不住精神体时，就好比这水杯与里头盛了三倍甚至更多的倍的水……”
她将三杯量的水强行压缩后装入一只杯子里，其他人都瞪大眼睛，小温婉有异能吗？却听“砰——”的一声，水杯破碎。
“而修炼的过程，就是生命体能够承载我们逐渐强大的精神体，当我们的生命体修为达到一定的强度，我们就修成了永恒之体。何为永恒之体，就是不生不灭，不死不消，且会永远青春漂亮……”
“生命体修炼达到十五阶后，就会拥有驱动宇宙能量，为己所用，这……就是所谓的异能。亲爱的同仁，只要你们修炼了，你们也会像我一样强大。宇宙中的精神能量有限，可是各种可供我们修炼的生命体能量很浓郁，我比你们都年幼，我很容易就晋到二十八阶了，要不要行动起来呢？”
叮铃铃推开女主持人，“小温婉，姐姐学，你先教姐姐。天啦，大家都说上古之时，艺术家是能长生的，居然不是传说。现在的人类把老祖宗的传承全都搞丢了，你教我！”
温婉在身份仪上画出一个菜单，点了几下，就出一个自己录制的视频，自行开始播放授课。
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