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参赛人员分两队，一队明星队，一队素人队。
所有报名的人，单手臂力要超过五十斤，明星艺人必须是有签约公司的，或者是拍过戏的才算，素人则不限行业。
还选通过几关选拔，最终按能力选出人选。
海选第一关：单手提起五十斤重力，坚持十分钟。
第二关：攀岩，取时间最短者。
第三关：野外基础食物认知与简单伤口包扎与护理。
明星和素人都没有邀约酬劳，而是设置了晋级奖金，不管是明星还是素人，海选进入前百者，签约《明星素人荒野求生赛》后，每人奖励一百万。
比赛地址从易到难，每个星期根据直播间人气淘汰二十个名额，第一批淘汰的人只能拿节目开始给的一百万，进入第二阶段的人奖励一百万，也就是说，第二批淘汰的人拿到的是两百万，进入第三阶段的再奖励一百万，以此递增奖励，直到最后二十个名额定胜负，赢得团队奖金五千万。
哪个团队的最终留下的人数多，哪个团队拿到最终团队奖，赢的团队不仅可以拿到个人奖励的一千万，还可以瓜分额外赢得团队奖金。
云梵天和蒋少钦耗巨资筹备的这档节目，一经宣传，引来全国上下的轰动个哗然。
他们设立了网上报名通道，在每个省都设立了一个选拔场地，报名时间只有两天。
这样不同于普通的荒野求生节目，引来了很多野外探险者的兴趣和好奇。
云梵天和蒋少钦的荒野求生节目《明星素人荒野求生赛》，以其创新的选拔方式和独特的挑战内容，迅速在全国范围内引起了广泛关注。
各大媒体纷纷报道这一新颖的节目形式，社交媒体上关于《明星素人荒野求生赛》的讨论热度不断攀升，网友们纷纷表达期待节目赶快开始。
网上报名通道一开通，就迎来了海量的报名申请，许多有志于野外探险的人都参与进来，他们本身就有不少粉丝，要能选上了，那以后就是他们能继续留在节目组中的助力了。
每个省的选拔场地都挤满了热情的参赛者，他们来自各行各业，有的是专业的野外探险者，也有自信满满的普通人，更有凑热闹的人。
短短两天，全国素人报名人数达到了千万，与之相反的是，明星人数只有千余人，大多还是没有多少名气，甚至没有名气的。
当然也有像白姚嘉这样当红的明星，王帝，杜京灿，商瑜等都是拿过大奖却正是当红的武打巨星。
两天过去，首先进行的素人海选，选拔全程直播，以透明公平公正的方式呈现给观众。
直播间一个主屏和几十个分屏同时直播，让观众想看哪里就看哪里，而主屏幕是不停切换各个直播间精彩片段。
素人海选可谓是笑料百出，有的连五十公里都提不起来，更别说坚持十分钟了。
这一关就刷下八成的人，可就算这样，也还有两百万人争夺100人名额。
