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“大哥我一听你这么说，我就理解了有很多人，明明看着很开心为啥想不开走了，原来是它们没发现自己被负面情绪困住了，他们要是知道被情绪控制了，肯定不能那样，大哥你要是早点出现，这些人能看见你的书，我估计他们也就不能那样了。”
“哎呀，这个呀，得看缘分，大哥当初无明时也想遇见一个明白的人告诉自己，我也没找到啊。这不悟道后我醒了，怕你们不明白我才出现的吗。”
“谢谢你大哥，要不是遇见你，我还不懂呢，那要是总抱怨总抱怨以后身体生病了，我可能还以为我明明是个好人怎么会生病呢？原来就是以往的情绪造成的呀。”
“对呀，你的负面情绪多了，老吸负面情绪装身体里，体内那些能量产生负面的状态，久了可不就生病了嘛，要不老说放下放下滴捏，就是放下这个呀，调整自己啊。”
“大哥，伤心什么的是不是也是这么回事儿啊？也对身体不好啊？”
“那肯定滴呀，有时候憋着也不好，想哭哭出来，回头告诉自己事过去了，再有这事不当事了，以后也不哭了。那也一样好了，不怕进去就怕出不来。出不来就闹心喽，闹心闹的一直都是咱自己的心，那闹的不是别人滴哦，那就相当于咱自己在欺负自己呢，可别傻了吧唧滴。他们爱谁闹心谁闹心，反正咱不闹。
这人让咱闹心，咱不闹，咱借着他练不闹心，这个人让咱生气了，咱不生，咱借着他练不生气，嘿嘿，等练好了后，即便想生气，那都是故意滴，假滴，心里跟明镜似的一点没生气，然后故意让人看着好像咱生气了，让别人知道咱不好欺负，哈哈哈哈，不被情绪控制反控制情绪，好玩不？”
“这也行嘛大哥?”
“啥行不行的，我说行就行，我控制我自己，我要啥情绪给我来啥，我不要也别来，来我就收拾它，咳咳，那不听话能好使吗？我可是大哥，必须听我滴。”
“大哥你说的这么简单，感觉好难呀。”
“不难，你这么样，你就先练不生怨气，遇啥事办啥事，能办的办，不能办的给扔一边，以后再说，哪怕就是必须得办，实在难办，那也不生怨，咱也不烦恼，尽力办好，办完过去了，完事了，更不怨了。”
“大哥这个我得找谁练啊？”
“家里啊，比如爸妈说啥你不爱听滴，你容易生气，抱怨爸妈说你，你就练不生气不抱怨，乐乐呵呵滴还感恩他们对你的好，时间一久你看看，他俩自己就老实了，都不好意思说你。嘿嘿嘿。
再有朋友之间，哪个朋友惹你不开心了，你不抱怨也不生气，合计合计这个朋友对你之前好不好，看看还能处不，不能就放下，放下就不生气了。要是还想好，那还生气干啥啊？你这不也解开了吗？
就像俺家你嫂子似得，上班时候人家要是说她工作啥啥的没干好，让她下早班，都给我乐坏了，我告诉你嫂子这是人家让她好好休息呢，哇哈哈哈哈。
或者不让你嫂子加班，我就带你嫂子去公园喂鱼玩，我说这是让咱别老工作，有事没事放松放松，那特么还能咋滴呀？还想拿这事要挟谁啊？尤其是你大哥我在的情况下，啥事都特么是好事。哦吼吼~！”
“大哥这你也有招啊？”
“我擦，那咋滴啊？谁特么打个工还能打不痛快了奥？那多笨啊。嘿嘿嘿。”
