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众人经过一番深入的讨论，为顾逸晨制定了一套极为细致的康复训练计划。他们考虑到顾逸晨身体的每一处伤势和尚未完全恢复的机能，精心设计了一系列循序渐进的训练项目。
康复训练的第一天，顾逸晨早早地醒来，眼中透着坚定。林熙言陪伴在他身旁，不断给予他鼓励。一开始是简单的肌肉激活训练，尽管动作幅度不大，但对于身体还较虚弱的顾逸晨来说，每一次的伸展都充满了挑战。汗水很快浸湿了他的衣衫，他的手臂微微颤抖，额头上的汗珠大颗大颗地滚落。林熙言在一旁看着，心中默默祈祷着顾逸晨能够顺利完成训练，又担心他过于勉强自己。
随着日子一天天过去，训练的强度逐渐增加。有一天，医生为顾逸晨安排了负重行走的训练。他艰难地迈出每一步，沉重的沙袋仿佛要将他的双腿压垮。突然，他一个踉跄，摔倒在地。这一摔，让众人的心瞬间揪了起来，大家纷纷围拢过来。
“逸晨，你怎么样？”林熙言焦急地问道，眼中满是担忧，心里想着：“他这样拼命，要是伤势加重可怎么办？”
“我没事，别担心。”顾逸晨咬着牙，强忍着疼痛说道。
慕容雪赶忙递上毛巾，轻声说：“先擦擦汗，休息一下。”她的心里也满是心疼，担心顾逸晨的身体承受不住这样的强度。
顾逸晨却倔强地摇摇头，“不用，我能行。”说着，他再次艰难地站起身，继续投入训练。那股不服输的劲儿让在场的每个人都为之动容，可大家的心里也都捏了一把汗。
就这样，顾逸晨日复一日地坚持着高强度的训练。每一次达到身体的极限，他都在心中默默告诉自己：“绝不能放弃！”
有一次，进行耐力训练时，顾逸晨跑着跑着突然感到腿部一阵剧痛，整个人向前扑倒在地。众人惊呼着跑向他，林熙言迅速扶起他，担忧地说：“逸晨，别太拼命了，先休息一下。”林熙言的心跳瞬间加快，满心都是对顾逸晨的牵挂。
顾逸晨喘着粗气，摇摇头说：“这点痛算什么，我能坚持！”他推开林熙言的手，想要继续跑，却发现腿已经使不上劲。
这时，上官鸿轩走上前，按住他的肩膀说：“逸晨，身体是革命的本钱，我们都相信你，但也要懂得适度。”上官鸿轩心里想着，顾逸晨这股子劲儿让人佩服，但也不能不顾身体啊。
欧阳枫也附和道：“是啊，先养好伤，训练不差这一天。”欧阳枫眉头紧皱，暗自为顾逸晨着急。
顾逸晨看着大家关切的眼神，心中涌起一股暖流，他不再执拗，点了点头。
在之后的训练中，顾逸晨更加注重技巧和方法，不再一味地蛮干。他认真听取医生和队友们的建议，不断调整自己的训练节奏。
经过一段时间的努力，顾逸晨的身体状况有了显着的改善。他能够轻松完成之前觉得困难的训练项目，力量和速度都有了大幅提升。
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