暴雨末世:船大再多女神也装的下

第362章 特训方案

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“我没有时间浪费!空有等级有什么用?”

“我这SSS级异能再不二段觉醒就废了!”

“我需要变强,给我把难度拉到最高!”

不知火一脸尴尬的笑了笑,而后便上手把训练方案给改了。

三十分钟后,当墨野看到那份为他量身定制的训练方案后,当时他就来了三句卧槽!

“卧槽!”

“卧槽……”

“你们认真的吗我草——!”

不知火微微笑着:“实在不行,咱们先去掉几项……慢慢来,我们都听主人的!”

“这个训练量是最快的了,可以让主人的身体在三年内就达到人类中的佼佼者!再加上我给主人的饮品,三年够了!”

“如果调整一下的话,五年应该没问题?”

李虹看着上面的训练量也有些发毛:“要不主人咱们还是慢慢来吧……练武可不是一朝一夕的!”

“在我们古武一脉中,有天人合一这么一说!”

“只有身体达到某种强度了,人类的意志才能坚不可摧!”

“意志力是克服恐惧的钥匙,一个连训练都坚持不下去的人,他的内心注定是软弱的……不管是武学还是什么都难以奋进!”

“主人如果真的受不了,可以先慢慢来,我们会保护主人的!”

李虹说着就打算去穿负重服,很显然她也打算在这里把异能给觉醒到二段。

因为她从小习武,底子在那。

意志力肯定比墨野要强。

墨野连连摇手。

减少训练量只能坑他自己。

看着训练方案上的数字,墨野一阵惆怅的眯起了眼睛。

所有的体能训练都是不能用异能来完成的。

负重跑步4个小时。

负重扎马步4个小时。

俯卧撑、仰卧起坐、劈叉等组合训练4个小时。

静心打坐三个小时。

这只是第一年的训练。

墨野一阵惆怅的眯了眯眼,劈叉?

哪怕他现在是异能者他也不会劈叉啊,还要劈一个小时?

你看他下得去腿不……

李虹有些紧张的说着:“主人,你这属于不破不立了,正常都是孩童时代开始练武,你这个时候练武属实艰难……”

“你需要把自己身体的筋脉骨骼什么的都给扭转到练武状态!”

“你要是劈腿劈不下去,你的筋脉怎么伸展的开?”

“一开始可能会极其痛苦,你要忍受下来……我们会陪着你的主人!”

不知火也在那里说着:“应该跟我在玻璃罐中的时候类似,主人你全身上下需要经受特训的魔鬼式摧残!”

“想要意志力强大,必须先劳其筋骨,扛得住才能磨练意志!”

“主人你放心,我们会陪着你的,就算你坚持不住,我们也会保护你!”

墨野有些尴尬的笑了笑。

他从来没想过他还要从头开始特训。

意思就是说他现在的意志力是个软蛋呗……

本来就算,他拿什么跟不知火和李虹她们的意志力比。

如果是让他进玻璃罐,按照他那个尿性,最多半天他就得嗷嗷叫……

半天可能都说多了!

要是洛水在里面的话,他当场都得死…

“行了!现在就开始特训!”

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